انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
- دانستنی های دوچرخه ثابت
- ۰۳/۰۶/۱۳۹۹
- وبلاگ نویس کورش اسپرت
کورش اسپرت ، بهترین مرکز عرضه و فروش دستگاههای ورزشی، انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
دوچرخه ثابت یکی از دستگاههای ورزشی است که جایگاه ویژه ای در سالنهای بدنسازی پیدا کرده اند.
این دستگاه، یکی از وسایل ورزشی است که تمایل به استفاده از آن بسیار بالاست.
دوچرخه ثابت در کنار سایر دستگاههای ورزشی هوازی مانند تردمیل و اسکی فضایی،
زمینه مناسبی برای رسیدن به تناسب اندام را فراهم می نمایند. انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
استفاده از هر کدام از دستگاههای ورزشی هوازی، مزایا و معایبی برای فرد به همراه دارند.
بهمین لحاظ قبل ازاستفاده،حتماً بایددرمورد آن تحقیق لازم را بعمل آورید ودرصورت داشتن بیماری خاص،با پزشک مشورت نمایید.
لیست عناوین مقاله:
دلایل ایجاد کمردرد
یکی از دردهایی که خیلی از افراد در طول زندگی دچار آن می شوند، کمردرد است.انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
عوامل ایجاد کمردرد زیادند. نشستن مداوم پشت میز، ایستادن زیاد،کار بیش از حد با کامپیوتر،میتوانند باعث کمردرد شوند.
بیشتر مردمی که به این بیماری مبتلا هستند، دارای درد دیسکی یا ناراحتی بین مهره ای اند.
سایر افراد از شرایط مزمن و سخت مانند تورم های مفصلی یا یک بیماری فاسد کننده رنج می برند.
با وجود این شرایط، یک مسئله بسیار واضح است، کم تحرکی به رفع کمردرد کمک نمی کند.
مطالعات اخیر نشان داده است که فعال بودن و انجام ورزش های معمول به خوبی می تواند از درد کمر بکاهد.
یکی از بهترین ورزش های دوچرخه سواری است، پدال زدن با یک دوچرخه ثابت خانگی.
دوچرخه ثابت برای کمردرد
اگر کمردرد دارید، قبل ازاستفاده از دوچرخه ثابت، بهتر است در مورد استفاده از آن تحقیق لازم را به عمل آورید.
در مجموع، پدال زدن با هر نوع دوچرخه ثابت تاثیرات منفی بسیار کمی برای بدن ایجاد می کند.
این بدین معنی است که در هنگام ورزش بر روی این دستگاه هوازی هیچ فشار منفی بر مفاصل یا ستون فقرات وارد نمی گردد.
یک دوچرخه ثابت ایستاده یا معمولی مانند یک دوچرخه جاده ساده طراحی شده است. انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
با حالت قائم بر روی یک زین مینشینیدیا مانند یک دوچرخه سوارحرفه ای به جلو خم میشوید و دستگیره ها را در دست می گیرید.
بر روی یک دوچرخه ثابت ایستاده، با تغییر موقعیت بدن براحتی می توانید با عضلات ضعیف تر بدن بیشتر کار کنید.
دوچرخه ثابت نشسته و کمردرد
دوچرخه ثابت نشسته بدن کاربر را در یک حالت سرازیر قرار می دهد.
باتوجه به اینکه تکیه گاه شرایط خوبی رابرای کمرفراهم میکند،ورزش بااین نوع دوچرخه ثابت درمقایسه بانوع ایستاده راحتتر است.
البته این مقایسه به طبیعت بدن شما نیز بستگی دارد. انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
ولی در بیشتر موارد دوچرخه ثابت نشسته سطح راحتی و حمایت بهتری را فراهم می کند.
بیماری هایی که با آسیب دیسک کمر بوجود می آیند از دردناک ترین شرایط برای یک فرد هستند.
در این نوع بیماری دیسک های ستون فقرات یک فرد با افزایش سن یا حادثه، یا بلند کردن یک شیء سنگین حاصل می شود.
فروش دوچرخه ثابت
دیسکها مانند یک سری ضربه گیر برای استخوان های ستون فقرات ایفای نقش می کنند.
دیسکها، کمر را انعطاف پذیر نگه می دارند و از اعصاب حساس محافظت می کنند.
درد حاد و شدیدی که در این شرایط ایجاد می شود، تحرک های کوچک فرد را سخت و محدود می کند.
و استخوان های کمر را ناپایدار تر از قبل نشان می دهد. انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
یک دوچرخه ثابت نشسته بهترین نوع دوچرخه ثابت برای کسانی است که از درد های دیسکی و بین مهره ای رنج می برند.
زیرا با وجود یک تکیه گاه نرم حمایت کامل و درستی را برای کمر فراهم می کنند.
برای خرید دوچرخه ثابت مناسب برای استفاده می توانید به فروشگاههای معتبر عرضه کننده دوچرخه ثابت مراجعه نمایید.
فروشگاه کورش اسپرت یکی از بزرگترین نمایندگی های عرضه کننده انواع برندهای معتبر از جمله کراس فیتنس، پاورلند، آذیموس و … می باشد.
اسپینینگ کورش اسپرت
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
به همراه مشاوره تمامی محصولات و30 ماه ضمانت محصولات و10 سال خدمات پس ازفروش. انواع دوچرخه ثابت و کمردرد
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش صندلی ماساژکورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–44402590و78-88814075
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور،ماساژورگردن،ماساژورپا،ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت