دستگاه بدنسازی کارآمد
کورش اسپرت ، بهترین دستگاههای ورزشی هوازی با بهترین برندها و قیمت مناسب، دستگاه بدنسازی کارآمد
اگر سری به باشگاههای بدنسازی زده باشید، شاهد حضور انواع دستگاه ورزشی در آن هستید.
بر حسب نیاز افراد به ورزش، هرفردی می تواند با دستگاه مورد نظر متناسب با انتظارش به ورزش بپردازد.
از پرطرفدارترین و بهترین دستگاههای ورزشی می توان به تردمیل، دوچرخه ثابت و اسکی فضایی اشاره کرد.
در استفاده از هر کدام از دستگاههای فوق، لازم است مواردی رعایت گردد:
تردمیل
تردمیل که می‌تواند شبیه سازی یک پیاده رویه ساده تا کوهی نوردی را برای شما شبیه سازی کند.
وسیله‌ای است که به واسطه آن می‌توانید در فضای کوچک خانه یا باشگاه به سمت تناسب اندام حرکت کنید.
لیست عناوین مقاله:
ورزش با تردمیل
نکاتی که باید در هنگام کار با تردمیل رعایت کنید
بدون کفش بر روی تردمیل نروید. دستگاه بدنسازی کارآمد
اگر زانو درد دارید و یا نمی توانید تعادل بدن را حفظ کنید از این وسیله استفاده نکنید.
پنج روز در هفته و هر بار حداقل ۳۰ دقیقه ورزش نمایید.
قبل از کار با تردمیل بدنتان را گرم کنید.
در هنگام خستگی اصلا با دستگاه کار نکنید.
برای تعیین کنترل سرعت تردمیل، از تست تنفس استفاده کنید.
قبل و بعد از استفاده از دستگاه حتما مایعات استفاده کنید.
ورزش با دوچرخه ثابت
دوچرخه ثابت
در دوچرخه ثابت باید رکاب زدن درستی را انجام دهید تا پاها و ریه‌های خود را به گونه‌ای که در حال فرار هستید،
تحت تاثیر قرار دهید و در بین هر ست چند دقیقه به خود استراحت دهید.
تمرینات را به صورت ایستاده انجام دهید تا عضلات پای شما هم تقویت شود.
سعی نمایید زمان تمرینات را بهینه کنید، یعنی ۵ دقیقه با سرعت زیاد رکاب بزنید،
و ۳ دقیقه سرعت آن را کم کنید و این کار را تا اتمام زمان تمرینات خود ادامه دهید،
با این دستگاه به‌راحتی‌می‌توانید چربی بدنتان را بسوزانید. دستگاه بدنسازی کارآمد
نکاتی که باید در هنگام کار با دوچرخه ثابت رعایت کنید:
ورزش صحیح با دوچرخه ثابت
قبل از کار با دوچرخه ثابت نرمش کنید.
صندلی دوچرخه ثابت را در ارتفاع مناسب قرار دهید.
ابتدا پدال ها آرام بزنید بعداً به سرعت پدال بزنید.
سرعت و شدت تمرین را همزمان افزایش دهید.
همیشه قبل از تمرین مقدار زیادی آب بنوشید.
حداقل ۴ روز در هفته این تمرین با دستگاه را انجام دهید. دستگاه بدنسازی کارآمد
ورزش با اسکی فضایی
دستگاه الپتیکال
دستگاه الپتیکال مناسب برای مفاصل می‌باشد که با استفاده از آن تعداد ضربان قلب شما را افزایش می‌دهید.
این دستگاه به صورت همزمان هم بالاتنه و هم پایین تنه شما را تمرین می‌دهد و باعث چربی سوزی می‌شود.
در هنگام کار با دستگاه سعی کنید مقاومت دستگاه را افزایش دهید و حتی المقدور به دستگاه شیب دهید،
تا آمادگی جسمانی شما افزایش یافته تا بتوانید سرعت و تعداد ستهای بالا را انجام دهید تا دچار مشکل خاصی نشوید.
انواع دستگاههای ورزشی هوازی
فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم كف
محصولات موجود در شوروم بزرگ كورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیكال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد. دستگاه بدنسازی کارآمد
نشانی فروشگاه
شعبه 2 غرفه خدمات ماساژ:
خیابان ستاری، نبش پیامبر مرکزی، مجتمع كورش، طبقه 2، روبروی رستوران علی منصوریان – ایستگاه صندلی ماساژ كورش
شماره های تماس:
77-88814075-021
09126771344
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . دستگاه بدنسازی کارآمد
نمایندگی کورش اسپرت
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. دستگاه بدنسازی کارآمد
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژکورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–44402590و78-88814075 . اسکی فضایی ورزشی
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت
