رفع چربی های شکم

کورش اسپرت ، بزرگترین و مجهزترین دستگاههای ورزشی هوازی با بهترین برندها، رفع چربی های شکم

چاقی شکم و پهلو سریع به وجود می آیند اما می کشند تا از بین بروند.
آب کردن چربیهای شکم و پهلو سخت است اما پیشگیری از چاق شدن مشکل نیست.
دلایل بسیاری وجود دارد که چرا مردم، چربی شکم می گیرند.
از جمله: رژیم غذایی ضعیف، فقدان ورزش و استرس. بهبود تغذیه، افزایش فعالیت، کاهش استرس،
و ایجاد تغییر سبک زندگی می تواند به افراد کمک کند تا چربی های ناخواسته شان را کم کنند.
عوارض سلامتی ناشی از چربی امعا و احشایی به مراتب خطرناک تر از چربی زیر پوستی است. رفع چربی های شکم
مردم می توانند سبک زندگی و رژیم غذایی زیادی را برای از دست دادن چربی شکم انجام دهند.

خطرناکترین نوع چربی در بدن

خطرناکترین نوع چربی، چربی شکم است.
این چربی، در اطراف اندام های شما وجود دارد و ریسک بیماری های قلبی، دیابت و دیگر بیماری های جدی را افزایش می دهد.
پزشکان می گویند هرچه دور کمر بیشتر باشد، طول عمر کوتاه تر است.
خوردن میان وعده ها فقط باعث هضم و گرفتن کالری بیشتر نمی شود.
بلکه باعث می شود که شما عادت به تغذیه ناسالم داشته باشید. رفع چربی های شکم
مگر اینکه عادت به بادام یا سبزیجات داشته باشید، وگرنه شما خود را با چربیهای ناسالم، شکر و نمک پر می کنید.
طرز برخورد نسبت به کارتان می تواند بر چربی شکم شما تاثیر بگذارد.
نشستن بیش از حد و بدون وقفه به این معنی است که شما فعالیت فیزیکی ندارید.
این امر فعالیت آنزیمهای چربی و لیپاز سوزی را کاهش می دهد.

بهترین راه رهایی از چربیهای شکمی

یکی از بهترین راهها برای رهایی از چربیهای شکم و پهلو، ورزش است.
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو ترکیبی‌ متنوع از تمرینات هوازی، قدرتی و متمرکز بر عضلات شکم و پهلو است.
بهترین راه برای رهایی از چربیهای شکم و پهلو این است:
تمرکز بر تمرینات شکمی همراه با افزایش مصرف کالری در بدن و پیروی از سبک زندگی سالم.
سعی کنید بر تمرینات شکمی متمرکز شوید اما با تمرینات هوازی و قدرتی،
مصرف انرژی در بدنتان را افزایش دهید و با سبک زندگی و تغذیه سالم، تناسب اندام خود را حفظ کنید. رفع چربی های شکم
اگر واقعاً می‌خواهید شکم خود را آب کنید و تناسب‌اندام خود را بهبود ببخشید،
بغیراز پیاده ‌روی روزانه، باید به ورزش کردن روی یک دستگاه هوازی خانگی یا باشگاهی نیز فکر کنید.
باید بدانید از میان دستگاههای ورزشی مختلف کدام‌ یک برای چربی سوزی و لاغری مفیدتر است.

انتخاب دستگاه ورزشی مناسب

انتخاب گزینه مناسب می ‌تواند باعث صرفه‌ جویی در وقت و هزینه ‌ها شود.
شاید اگر با آگاهی نسبت به این موضوع، به باشگاه وارد شوید و تمرینات خود را از سر بگیرید، نتایج بهتری کسب کنید.
امروزه اکثر باشگاههای ورزشی سه دستگاه معروف را در دل خود جای ‌داده‌ اند: تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال.
با توجه به شرایط هوای شهری و آلودگیهای موجود و همچنین خطرات حاصل از آلاینده‌های زیستی،
پیشنهاد می ‌کنیم به خرید یک تردمیل فکر کنید.
در فصل زمستان نیز به علت برودت هوا می‌توانید از ورزش در محیط خانه لذت ببرید.
البته این بدان معنا نیست که نباید در محیط خارج از خانه ورزش کنید. رفع چربی های شکم
در مواقعی که ورزش کردن در فضای باز امکان‌پذیر نیست، تردمیل می‌تواند راه‌حلی برای دوستی دوباره با ورزش باشد.

انتخاب دوچرخه ثابت و اسکی فضایی

اگر جزء افرادی هستید که خیلی زود از نفس می‌ افتید و خسته می‌ شوید، دوچرخه ثابت انتخاب بسیار درستی است.
یکی از تحقیقات علمی دانشگاه اوهایو، به این نتیجه رسیده است که ورزش متناوب بر روی دوچرخه ثابت،
و بخصوص اسپینینگ میتواند به قوی شدن ریه و کارکرد بهتر عضلات قلب کمک کند. این تحقیق در مقایسه با تردمیل صورت گرفته است.
در اسکی فضایی فلای ویل یا چرخ طیار در جلوی دستگاه نصب‌ شده است.
اسکی فضایی، اسکی سواری را شبیه ‌سازی می‌ کند.
درست مانند حرکات اسکی، پاها به عقب می روند و به زمین فشار می ‌آورند.
از طرف دیگر، الپتیکال قدم زدن و دویدن را به‌طور کامل شبیه‌ سازی می ‌کنند.
در الپتیکال پاها به‌صورت دوایر متحدالمرکزی حرکت می‌ کنند. در الپتیکال معمولاً فلایویل یا چرخ طیار در پشت دستگاه قرار دارد.

دستگاههای ورزشی کورش اسپرت

فروشگاه کورش اسپرت، بهترین فروشگاه در زمینه فروش انواع دستگاه های ورزشی هوازی می باشد.
انواع دستگاه های ورزشی هوازی با برندهای معتبر و شناخته شده و دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می باشند.
حمل و نقل دستگاه مورد نظر نیز مورد مهمی است. مزیت خرید از این فروشگاه حمل و نقل رایگان دستگاه های ورزشی هوازی است.
شما می توانید با مراجعه به کورش اسپرت، بهترین دستگاه های ورزشی هوازی را با مناسبترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها خریداری نمایید.
این فروشگاه در سراسر ایران نمایندگی فروش دارد. رفع چربی های شکم
امکان خرید از کورش اسپرت هم به صورت حضوری و هم به صورت آنلاین صورت می پذیرد.
در سایت فروشگاه به نشانی https://kouroshsport.co انواع دستگاه های ورزشی هوازی با قیمت و مشخصات قابل مشاهده می باشند.

نشانی کورش اسپرت

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . رفع چربی های شکم

فروشگاه کورش اسپرت

کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. رفع چربی های شکم
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژ کورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–88814075 . ورزش هوازی با دستگاه
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت