حداقل سن برای استفاده از ماساژور

حداقل سن برای استفاده از ماساژور در کودکان مسئله ای است که می توانید با آگاهی درباره ی آن، تاثیر مثبتی در روند رشدشان بگذارید. به همین دلیل برای دانستن نکات مختلف این مسئله، خواندن مقاله به افراد امکان می دهد تا بتوانند به بهترین نحو، ماساژ کودک خود را انجام دهند. علاوه بر آن ماساژور های مختلفی در بازار موجود هستند که دارای طراحی های استاندارد می باشند که می توانید از آن ها کمک بگیرید. برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این موضوع این مقاله را تا انتها مطالعه نمایید.

ماساژ برای کودکان

به طور کلی ماساژ یک عملکرد آرامش بخش برای انسان است. ماساژ برای کودکان با یک سری محدودیت ها انجام می شود. زیرا آن ها در سنین رشد قرار دارند. بنابراین فشار زیاد برای آن ها ممکن است خطر هایی در پی داشته باشد. به همین دلیل استفاده از دستگاه ماساژور ممکن است انتخاب مناسبی نباشد. چرا که ماساژ با فشار دست را می توان کنترل کرد؛ اما کنترل ماساژ توسط دستگاه ممکن است آسیب زا باشد. به همین دلیل بهترین روش برای ماساژ کودکان توسط دست می باشد. اما در مواقع معدودی استفاده از دستگاه بلامانع است.

اگر فرزندی دارید، بد نیست سری هم به مقاله بهترین سن شروع ورزش بزنید.

مضرات استفاده از ماساژور برای کودکان

انجام مداوم ماساژ ممکن است آسیب به همراه داشته باشد، به همین دلیل نباید به صورت طولانی تکرار شود. اما انجام یک الی دوبار در زمان زیاد، هیچ ضرری به همراه ندارد. اما ناگفته نماند که ممکن است در صورت فشار زیادی که به بدن کودکان وارد می شود، مشکلاتی از قبیل نرمی استخوان دز آن ها ایجاد کند. علاوه بر آن به دلیل کامل نشدن رشد مویرگ های قلب کودکان، ماساژ های سنگین برای قلب آن ها مضر می باشد. نکته ی دیگری که می توان به آن توجه کرد، این مسئله است که امکان وابستگی کودکان به ماساژ در آینده بیشتر می شود.

حداقل سن مجاز برای استفاده از دستگاه ماساژور

همان طور که در متن بالا به آن اشاره شد، استفاده از دستگاه ماساژور ممکن است برای کودکان خطراتی به همراه داشته باشد. کودکانی که زیر سن 12 سال قرار دارند، هنور در حال شکل گیری و رشد هستند. به همین دلیل استفاده نادرست از دستگاه های ماساژور ضرر هایی برای آن ها به همراه خواهد داشت.

حداقل سن برای استفاده از مسااسژور برای کودکان 15 سال به بالا میباشد. اما نباید از فشار های سنگین و قوی استفاده کرد. ولی از سنین 18 به بعد که استخوان بندی کاملا شکل گرفته است، این امکان برای افراد فراهم خواهد شد.

فواید ماساژ کودکان

همان گونه که ماساژ برای بزرگسالان فواید بسیاری دارد، این مزایا برای کودکان نیز وجود دارد. یکی از این ویژگی ها افزایش آرامش آن ها می باشد. به همین دلیل در کیفیت خواب افراد تاثیر به سزایی می گذارد. یکی دیگر از ویژگی هایی که می توان به آن اشاره داشت، افزایش جریان خون در تمام نواحی بدن است که سبب می شود تقویت سیستم ایمنی آن ها به خوبی تقویت شود.
علاوه بر آن، این عملکرد در رفع نفخ بدن و کاهش یبوست موثر می باشد. با توجه به سنین افراد، استفاده از دستگاه ماساژور و مقدار فشار آن، متفاوت می باشد. هر چقدر که سن آن ها پایین تر باشد، فشار و نوع دستگاه استفاده شده باید ضعیف تر شود. چرا که در این صورت امکان بروز خطرات و مشکلاتی برای کودکان به وجود خواهد آمد.

در مقاله انواع تکنیک های ماساژ میتوانید اطلاعات بسیار خوبی در مورد شکل های مختلفی که میتوان از ماساژ برای سلامتی و آرامش استفاده کرد مطلع شوید.

ملاحظات ایمنی ماساژور برای کودکان

اگر قصد ماساژ کودک خود را توسط دست یا دستگاه ماساژور دارید، بهتر است ابتدا نکاتی را در رابطه با آن بدانید. چرا که این نکات کوچک و پیش پا افتاده ممکن است عوارضی به همراه خود داشته باشد. یکی از موارد مهم حداقل سن برای استفاده از ماساژور است. کودکانی که زیر 12 سال هستند، بهتر است به دلایلی که در بالا به آن ها اشاره شد، از ماساژور استفاده نکنند.

یکی از موارد مهمی که شاید کمتر کسی قبل ماساژ به آن توجه کرده باشد، دمای محیط است. چرا که دمای محیط خیلی سرد، سبب ناراحتی فرد می شود. همچنین دمای خیلی گرم، احساس کلافه بودن می دهد. بنابراین دمای هوای معتدل و تازه از مهم ترین نکات این مورد به شمار می رود. مورد دیگر ماساژ ندادن نواحی حساس است، چرا که برخی نواحی به طور کلی حساس هستند و گاهی اوقات هم بعضی افراد نسبت به بعضی نواحی دیگری حساس می باشند.

زمان مناسب ماساژ کودک

مناسب ترین مدت زمانی که می توان برای ماساژ کودکان در نظر گرفت، 15 الی 30 دقیقه در روز می باشد. چرا که این عملکرد سبب می شود تا کودکان آرامش کافی را تجربه کنند. بهترین وقت برای انجام ماساژ، قبل از خواب آن ها می باشد. زیرا به دلیل آرامش بیشتری که خواهند گرفت، کیفیت خواب بهتری را تجربه می کنند. بنابراین تاثیرات بسیاری خواهد داشت. البته نکته ای که وجود دارد، بهتر است شکم خیلی پر یا خالی نباشد. زیرا نتیجه ی لذت بخشی به همراه نخواهد داشت. البته ناگفته نماند که دستگاه های ماساژور کامل و استاندارد، به طور خودکار بعد از گذشت 15 دقیقه خاموش می شوند.

تکنیک ماساژ کودکان

اگر به دنبال روشی برای ماساژ کودک خود هستید، باید بدانید که تکنیک شما بسیار مهم است. زیرا بدن کودکان به شدت حساس است و با وارد کردن ضربه و فشار های محکم، ممکن است سبب بروز مشکلاتی شود. به همین دلیل باید فشار های ملایمی که توسط کف دست انجام می شود، کودکان را ماساژ دهید. علاوه بر آن اگر قصد ماساژ توسط دستگاه های ماساژور را دارید، می توانید از شدت بسیار ملایم آن استفاده نمایید تا نتیجه ی بهتری داشته باشد. نکته ی مثبت استفاده از دستگاه ماساژور، طراحی استاندارد آن است.

عمق ماساژ در کودکان

اصلی ترین نکته ای که در مطالب بالا نیز به آن ها اشاره شد، عمق و فشار ماساژ در بچه ها است. کودکان به دلیل آن که در سن رشد هستند، نباید با شدت بسیار زیادی آن ها را ماساژ داد. زیرا ممکن است در رشد و شکل گیری عضلات و استخوان های آن ها اختلالی ایجاد کند. بنابراین فشار کمی که دستگاه های ماساژور استاندارد دارند، می تواند انتخاب مناسبی برای افراد به شمار رود.

اگر برای خرید دستگاه ماساژور استاندارد دچار تردید شده اید، می توانید با مشورت با مشاورین فروش کورش اسپرت، خرید بهتری را تجربه نمایید.