دوچرخه ثابت
کورش اسپرت ، فروشگاه بزرگ عرضه کننده بهترین و پیشرفته ترین دستگاههای ورزشی هوازی، دوچرخه ثابت
دوچرخه ثابت مناسبترین دستگاه برای افرادیست که به دوچرخه سواری علاقمند هستند.
ورزش با دوچرخه ثابت، رکاب زدن در یک مکان ثابت است.
گرچه میزان حداکثر اکسیژن مصرفی که شاخص مناسبی از استقامت قلبی- عروقی است،
هنگام استفاده از دوچرخه ثابت به اندازه تردمیل افزایش نمی یابد،
اما این وسیله ورزشی به علت نیاز به فضای کمتر و همچنین تولید صدای کمتر گزینه مناسبی برای بسیاری از افراد است.
علاوه بر این، توصیه می شود مبتلایان به آرتروز زانو و دردهای اسکلتی- عضلانی برای شروع یک برنامه ورزشی هوازی از این وسیله استفاده کنند.

لیست عناوین مقاله:
ورزش هوازی ایده آل
استفاده از دوچرخه ثابت، یکی از روشهای رایج در ورزشهای هوازی است.
که در مقایسه با راه پیمایی و تند راه رفتن، ویژگی خاصی ندارد و حتی به نسبت کمتری، ظرفیت هوازی را افزایش می دهد،
و به علت استفاده از عضله های چهار سر رانی، با خستگی زودتری همراه است.
استفاده از این دوچرخه ها تنها به عنوان یک نوع ورزش هوازی به افراد توصیه نمی شود.
بلکه باید همراه با پیاده روی تند یا دویدن آهسته باشد.
به علاوه، افرادی که قصد دارند عضله های چهار سر ران و عضله های لگن و ساق شان را تقویت کنند میتوانند از این نوع دوچرخه ها استفاده کنند.
استفاده از دوچرخه های دستی
در عین حال، استفاده از دوچرخه های دستی برای تقویت اندام فوقانی به خصوص عضلات شانه و قفسه سینه توصیه می شود.
از طرفی این دوچرخه ها مجهز به سیستم تنظیم مقاومت هستند که می توان با افزایش مقاومت، ورزش های هوازی را شدت داد.
به همین نسبت می توان قدرت عضلانی خود را بالا برد.
البته بسته به شدت برنامه ورزشی، زمان و دور چرخ مقاومت تعیین می شود.
بنابراین برنامه ورزشی در افراد مسنی که قصد دارند از این دوچرخه ها استفاده کنند،
بهتر است در ابتدا به مدت نیم ساعت دوچرخه سواری و زمان بین 2 یا 3 ست 10 تا 15 دقیقه ای تقسیم شود.
مدلهای دوچرخه های ثابت
به طور کلی سه نوع دوچرخه ثابت داریم که می توانند بر اساس نیاز شما انتخاب شوند:
دوچرخه ثابت ایستاده: این نوع از دوچرخه ثابت، زین بدون پشتی دارند و بیشترین میزان شباهت را به دوچرخه معمولی دارند.
دوچرخه های ثابت ایستاده معمولاً سبکترین وزن، کوچکترین اعباد و مناسبترین قیمت را دارند.
این دوچرخه ها مناسب افراد عادی هستند که صرفاً دوست دارند فعالیت ورزشی مشابه دوچرخه سواری داشته باشند.
دوچرخه ثابت نشسته: این دوچرخه ها دارای پشتی و امکانات کمکی اضافه هستند.
استفاده از آن برای افراد آسیب دیده، سالخورده و خانم های باردار و بخصوص کسانی که مشکلات حرکتی دارند مناسب است.
دوچرخه ثابت حرفه ای اسپینینگ
دوچرخه ثابت اسپینینگ: این دوچرخه ها گرانترین و حرفه ای ترین مدل دوچرخه ثابت هستند.
برای دوچرخه سواران حرفه ای که بخواهند تمرینات خود را در خانه ادامه دهند، کاربرد زیادی دارد.
برای استفاده از این نوع دوچرخه، باید کفش و لباس های ویژه نیز تهیه نمایید.
اگر قصد خرید دوچرخه ثابت برای انجام فعالیت هوازی، چربی سوزی و تقویت سیستم قلبی- عروقی دارید، دوچرخه ثابت ایستاده مناسب است.
افرادی که نیاز به فعالیت ورزشی جهت توانبخشی و بهبود مشکلات حرکتی دارند، دوچرخه ثابت نشسته مناسبشان است.
دوچرخه اسپینینگ را زمانی پیشنهاد می کنیم که برنامه جدی برای ورزش حرفه ای دارید.
این دوچرخه ها در برندهای مختلف ساخته و روانه بازار شده اند.
فروشگاه دوچرخه ثابت
فروشگاه کورش اسپرت، بهترین فروشگاه در زمینه فروش انواع دوچرخه ثابت می باشد.
انواع دوچرخه ثابت با برندهای معتبر و شناخته شده و دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می باشند.
حمل و نقل دستگاه مورد نظر نیز مورد مهمی است.
مزیت خرید از فروشگاه کورش اسپرت، حمل و نقل رایگان تا درب منزل در تهران و تا محل باربری در شهرستانها می باشد.
شما می توانید با مراجعه به کورش اسپرت، بهترین دوچرخه ثابت را با مناسبترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها خریداری نمایید.
این فروشگاه در سراسر ایران نمایندگی فروش دارد.
امکان خرید از کورش اسپرت هم به صورت حضوری و هم به صورت آنلاین صورت می پذیرد.
در سایت فروشگاه به نشانی https://kouroshsport.co انواع دوچرخه ثابت با قیمت و مشخصات قابل مشاهده می باشند.
آدرس فروشگاه مرکزی
فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com .
انواع دوچرخه ثابت کورش اسپرت
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. دوچرخه ثابت
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژکورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–88814075 . انواع تردمیل در بازار
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت