لاغری با ورزش

کورش اسپرت ، بهترین عرضه کننده انواع دستگاههای ورزشی هوازی، لاغری با ورزش

ورزش یکی از عوامل موثر در سلامتی بدن وشادابی روح است.
علاوه براین ورزش باعث افزایش مصرف کالری می شود و همراه با رژیم غذایی، در کاهش وزن تاثیر دارد.
بطور کلی ورزشها به دو نوع تقسیم می شوند:
ورزشهای بی هوازی: ورزشهایی هستند که مدت زمان آنها کم و عضلات محدودی در آنها شرکت می کند.
در این ورزشها آنزیمهای قند سوز ترشح می شود و باعث سوختن قند خون می گردند و در کاهش چربی تاثیر ندارند.
مثل کشتی، زیبایی اندام و وزنه برداری… لاغری با ورزش

ورزشهای هوازی

ورزشهای هوازی: که مدت زمان آنها طولانی تر و عضلات بیشتری در آن شرکت می کنند.
در این ورزش ها آنزیم های چربی سوز ترشح شده و باعث سوختن چربی های بدن می شوند.
برای نمونه ورزشهایی مثل پیاده روی تند به مدت طولانی، دو استقامتی، شنا، فوتبال، بسکتبال و… در رژیمهای لاغری بهتر است.
در طول مدت رژیم از ورزشهای هوازی مثل پیاده روی تند، شنا، دوچرخه ثابت و متحرک، تردمیل، حرکات ایروبیک، رقص و… استفاده کرد.
کاهش وزن با ورزش در مورد انجام ورزش ها توصیه های زیر را رعایت کنید:
-انجام ورزش به تنهایی کافی نیست و باید همراه با رژیم غذایی باشد، لاغری با ورزش
و پس از انجام ورزش تا یک ساعت غیر از آب یا غذاهای آزاد و بدون کالری از مواد غذایی دیگری استفاده نشود.

انتخاب نوع ورزش

-نوع ورزش نباید خسته کننده باشد.
بنابراین بهتر است بجای یکساعت ورزش روزانه دردو نیم ساعت صورت گیرد،
تا از تنگی نفس، تپش قلب و بالا رفتن ضربان قلب جلو گیری شود.
زیرا این عوامل باعث ضعف و گرسنگی شدید پس از ورزش می شود.
-ورزش ها بهتر است منظم ومتعادل باشد برای مثال بجای اینکه هفته ای ۲-۱ بار با مدت زمان بیشتر صورت گیرد.
بهتر است هر روز یا یک در میان در مدت زمان کمتر صورت گیرد.

انتخاب نوع ورزش

-انتخاب نوع ورزش باید براساس توانایی افراد ودر دسترس بودن آن صورت گیرد.
برای مثال ارزان ترین و بهترین ورزش برای همه افراد پیاده روی است که حتی در خانه هم می توان آن را انجام داد.
خیلی ها تصور می کنند برای انجام ورزش حتما باید از منزل خارج شد و به باشگاه ورزشی یا فضای سبز رفت.
این باور نادرست است. لاغری با ورزش
زیرا شرکتهای زیادی در زمینه تولید و عرضه دستگاههای ورزشی هوازی در سراسر دنیا فعالیت دارند.

بهترین دستگاههای ورزشی هوازی

بهترین دستگاههای ورزشی هوازی شامل اسکی فضایی،تردمیل و دوچرخه ثابت می باشند.
تردمیل، دستگاهیست که در یک مکان ثابت، می تواند روی آن پیاده روی کنید و بدوید.
بر روی دوچرخه ثابت، می توانید همانند دوچرخه سواری معمولی، رکاب بزنید بدون اینکه مجبور به ترک منزل باشید.
اسکی فضایی یا الپتیکال نیز دستگاه ورزشی هوازی دیگریست که بر روی آن ترکیبی از حرکات:
بالا رفتن از پله، پیاده روی، کوهپیمایی شبیه سازی شده است.
هر کدام از دستگاههای ورزشی فوق، برندهای مختلفی دارند و برای خرید، توجه به این برندها بسیار مهم است.
شما می توانید هر کدام از دستگاههای فوق را برای ورزش در منزل خریداری نمایند. لاغری با ورزش
با خرید این دستگاهها، زمینه برای ورزش در منزل برای همه افراد خانواده فراهم می گردد.
شما می توانید دستگاه را خریداری و در گوشه ای از منزل قرار دهید و در زمان مناسب از آن استفاده نمایید.

دستگاههای ورزشی هوازی کورش اسپرت

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم كف
محصولات موجود در شوروم بزرگ كورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیكال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.

شعبه 2 فروشگاه

شعبه 2 غرفه خدمات ماساژ:
خیابان ستاری، نبش پیامبر مرکزی، مجتمع كورش، طبقه 2، روبروی رستوران علی منصوریان – ایستگاه صندلی ماساژ كورش
شماره های تماس:
77-88814075-021
09126771344
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . لاغری با ورزش

دستگاههای ورزشی هوازی در کورش اسپرت

کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. لاغری با ورزش
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژکورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–44402590و78-88814075 . تردمیل مخصوص حرفه ایها
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور،ماساژورگردن،ماساژورپا،ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت