ورزش حرفه ای با تردمیل

به صراحت می توان گفت که تردمیل، یکی از پرطرفدارترین و بهترین دستگاههای ورزشی هوازیست. این دستگاه در کنار اسکی فضایی و دوچرخه ثابت، کلکسیونی از دستگاههای بدنسازی را در باشگاهها به وجود آورده است. علاقمندان به ورزش با تردمیل خیلی زیادند. از آنجایی که ورزش با آن راحت است و فرد می تواند بر روی آن پیاده روی کند یا بدود، طرفداران زیادی دارد. اما فرد باید همه چیز در مورد برنامه تمرین با تردمیل و اصول دویدن و راه رفتن روی آن را بداند تا برای او مضر نباشد.
تردمیل با شبیه‌ سازی درست و اصولیِ دویدن و پیاده‌روی به مفاصلتان فشار وارد نمی‌کند. در همه فصول و باوجود باران و برف هم می ‌توانید با دانستن اصول تنفس صحیح هنگام دویدن و انجام تمرینات اینتروال با تردمیل در منزل از آن استفاده کنید. به ‌جای مراجعه به باشگاه و صرف زمان و انرژی، در منزل هم امکان ورزش کردن حرفه ای با تردمیل وجود دارد.

امکانات تردمیل

همچنین، تردمیل، امکانات متعدد دیگری نیز دارد. مانند:

• ارائه برنامه ورزشی مناسب،
• اعلام ضربان قلب
• تنظیم سرعت دویدن

با وجود این، اگر قصد خرید تردمیل برای منزل را دارید، باید نکاتی را در نظر بگیرید. از همه مهمتر، باید میزان بودجه خود را بسنجید و ببینید که چه نوع تردمیلی برایتان مناسبتر است.
یادتان باشد برای بهره بردن از هر وسیله ‌ای باید حتماً راه استفاده از آن را بدانید، و براساس نیازهای خود، تردمیل مخصوص حرفه ای ها را انتخاب کنید تا ورزش حرفه ای با تردمیل را تجربه کنید. در غیر این صورت، استفاده از تردمیل یا هر وسیله دیگری برایتان مفید که نیست، مضر هم خواهد بود.

تردمیل ارزان

تردمیل ارزان ‌‌قیمت برای کسانی مناسب است که برنامه‌ ای برای استفاده مداوم از آن ندارند یا نوع ساده و ابتدایی آن را میخواهند. اما اگر می ‌خواهید به‌شکل حرفه ‌ای و برای تمرین مداوم با تردمیل ورزش کنید، بهتر است تردمیلی بخرید که پیشرفته ‌تر باشد. تردمیل پیشرفته‌ تر مسلماً قیمت بالاتری هم دارد. نکته مهم دیگر این است که ببینید تردمیل موتوردار می‌خواهید یا دستی. تردمیل مکانیکی معمولاً ارزانتر از نوع موتوردار آن است. قطعات کمتری دارد و نگهداری آن آسان‌تر و احتمال خراب‌شدن آن کمتر است.

تردمیل مکانیکی

تردمیل مکانیکی مزیت دیگر هم دارد و آن این است که بی‌صداتر از نوع موتوردار است. اما اگر تازه‌کار هستید، احتمالاً استفاده از آن برایتان دشوارتر خواهد بود. ولی افراد حرفه ای با ورزش های متعددی که انجام داده اند این کار برایشان آسان تر می باشد بعنوان مثال در تردمیل با قابلیت تنظیم شیب برقی، شما فقط دکمه ‌ای را می‌فشارید و شیب تنظیم می‌شود. اما در دستیها این‌طور نیست. زیرا باید تمرین را متوقف و شیب را تنظیم کنید. تردمیل، فضای قابل‌توجهی را اشغال می‌کند. هنگامی‌که تردمیل در فروشگاه قرار دارد، بسیار کوچکتر از زمانی که در خانه هست به‌نظر می آید. بنابراین پیش از خرید تردمیل، فضایی را که برای آن درنظر گرفته‌اید اندازه بگیرید، تا ابعاد تردمیلی که خریداری می‌ کنید با آن فضا متناسب باشد. 

فضای تردمیل

در هنگام تمرین، باید در اطراف تردمیل فضای خالی وجود داشته باشد، تا در صورت افتادن احتمالی از روی دستگاه احتمال آسیب‌دیدگی به حداقل برسد. بیشتر تردمیلها را نمی‌توان به‌راحتی تکان داد. بنابراین از قبل به فکر این باشید که قرار است آن را در کجای خانه قرار دهید. اگر احتمال دارد بعدها جای آن را تغییر دهید، به‌فکر تردمیلی باشید که حرکت‌دادن آن آسانتر باشد. شما با خرید تردمیل می توانید در هر زمان که فرصت کافی داشتید، به ورزش بپردازید. االبته دانستن بهنرین زمان ورزش با تردمیل باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در شما می گردد.
اگر قصد انجام ورزش حرفه ای را دارید، می توانید تردمیل حرفه ای تری را خریداری کنید. تردمیلهای چندمنظوره در بازار موجودند که علاوه بر راه رفتن و پیاده روی می توانید حرکاتی مانند: مسگری و دراز و نشست را با آن انجام دهید. همچنین این تردمیلها قابلیت ویبراتوری هم دارند. 

فروشگاه تردمیل

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه: تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است، شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله، تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل: کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر، Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.

آدرس فروشگاه تردمیل

شعبه 2 غرفه خدمات ماساژ:
خیابان ستاری، نبش پیامبر مرکزی، مجتمع کورش، طبقه 2، روبروی رستوران علی منصوریان – ایستگاه صندلی ماساژ کورش
شماره های تماس:
77-88814075-021
09126771344
ورزش حرفه ای با تردمیل