راه حل مناسب کاهش وزن
کورش اسپرت ، فروشگاه و نمایندگی فروش بزرگ بهترین دستگاههای ورزشی هوازی ، راه حل مناسب کاهش وزن
گنجاندن تمرینات هوازی در طول روز، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است.
تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید،
سلامتتان را تقویت کنید و یا اینکه هر سه هدف را داشته باشید.
انتخابهای زیادی برای تمرینات هوازی وجود دارد که شامل تمرین در فضای بسته یا باز می شود.
پیاده روی، پیاده روی تند، دویدن، دوچرخه سواری، اینتروال با شدت بالا و تمرینات متناوب، چند نمونه از تمرینات هوازی هستند.
از آنجاییکه افزایش وزن با مشکلات گوناگونی مثل دیابت یا بیماری های قلبی ارتباط دارد،
تعداد زیادی از افراد برای کاهش وزن سریعتر، به تمرینات هوازی روی می آورند. راه حل مناسب کاهش وزن
لیست عناوین مقاله:
رسیدن به تناسب اندام
اما تمرینات هوازی به تنهایی کافی نیستند.
شما باید این تمرینات را به درستی بکار ببرید تا از فواید آن بهره مند شوید. راه حل مناسب کاهش وزن
در ضمن تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم برای داشتن اندامی فیت و سالم ضروری می باشد.
اگر می خواهید چربی بسوزانید یا چند کیلو از وزنتان کم کنید، باید تمرینات هوازی را به درستی انجام دهید.
اگر واقعاً می خواهید شکم خود را آب کنید و تناسب اندام خود را بهبود بخشید،
به غیر از پیاده روی روزانه، باید به ورزش کردن روی یک دستگاه هوازی خانگی یا باشگاهی نیز فکر کنید.
از میان دستگاه های ورزشی که برای چربی سوزی و لاغری مفیدند می توان به تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال اشاره کرد.
ورزش با تردمیل
تردمیل، دستگاهی چون همه‌کاره است. تردمیل به درد بیشتر رشته های ورزشی می خورد.
از آنجایی که دویدن مادر همه ورزشهاست، دستگاهی بیشتر به کار می آید،
که بتواند مهارت دویدن و البته صحیح دویدن را در ورزشکار تقویت کند.
با توجه به شرایط هوای شهری و آلودگی های موجود و همچنین خطرات حاصل از آلاینده های زیستی،
پیشنهاد می کنیم به خرید یک تردمیل فکر کنید.
در فصل زمستان نیز به علت برودت هوا می توانید از ورزش در محیط خانه لذت ببرید.
البته این بدان معنا نیست که نباید در محیط خارج از خانه ورزش کنید. راه حل مناسب کاهش وزن
در مواقعی که ورزش کردن در فضای باز امکان پذیر نیست، تردمیل میتواند راه حلی برای دوستی دوباره با ورزش باشد.
ورزش با دوچرخه ثابت
اگر جزو افرادی هستید که خیلی زود از نفس می افتید و خسته می شوید،
دوچرخه ثابت انتخاب بسیار درستی برای افزایش استقامت بدن است.
یکی از تحقیقات علمی دانشگاه اوهایو، به این نتیجه رسیده است که:
ورزش متناوب بر روی دوچرخه ثابت و بخصوص دوچرخه اسپینینگ،
می تواند به قوی شدن ریه و کارکرد بهتر عضلات قلب کمک کند.
در بیشتر باشگاه های بدنسازی از الپتیکال یا اسکی فضایی به‌عنوان یک دستگاه برای گرم کردن بدن استفاده می شود.
به دلیل اینکه ورزش روی یکی از این دستگاه ها، بیشتر عضلات بالاتنه و پایین تنه را درگیر،
و ضربان قلب را بخوبی بالا می برد تا بدن کاملاً برای ورزش و وزنه زدن آماده شود. راه حل مناسب کاهش وزن
ورزش با الپتیکال
الپتیکال به شما امکان می دهد تا ضربان قلب را بالا ببرید و میزان زیادی کالری بسوزانید.
با کاهش وزن ناشی از فعالیت های هوازی طولانی، پاهای شما به خاطر سوزاندن چربی، بهتر به نظر می رسند.
اگر می خواهید عضلات پاها بیشتر رشد کنند و نمایان شوند،
تمرینات هوازی الپتیکال را با تمرینات قدرتی مانند وزنه برداری، ترکیب کنید. راه حل مناسب کاهش وزن
تمرینات قدرتی به شما کمک می کنند که بطور موثرتری کالری بسوزانید و همچنین نسبت عضله به چربی را افزایش میدهند.
شما نمی توانید تعیین کنید که کدام قسمت بدنتان، اول چربی بسوزاند.
اما می توانید با استفاده از تمرینات قدرتی، تعیین کنید که اندازه کدام عضلات، افزایش یابد.
نمایندگی کورش اسپرت
فروشگاه کورش اسپرت، بهترین و کاملترین فروشگاه در زمینه فروش انواع دستگاههای ورزشی هوازی می باشد.
انواع دستگاههای ورزشی هوازی با برندهای معتبر و شناخته شده و دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می باشند.
حمل و نقل دستگاه مورد نظر نیز مورد مهمی است. مزیت خرید از این فروشگاه حمل و نقل رایگان دستگاههای ورزشی هوازی است.
شما می توانید با مراجعه به کورش اسپرت، بهترین دستگاههای ورزشی هوازی را با مناسبترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها خریداری نمایید.
این فروشگاه در سراسر ایران نمایندگی فروش دارد.
امکان خرید از کورش اسپرت هم به صورت حضوری و هم به صورت آنلاین صورت می پذیرد.
در سایت فروشگاه به نشانی https://kouroshsport.co انواع دستگاههای ورزشی هوازی با قیمت و مشخصات قابل مشاهده می باشند.
آدرس کورش اسپرت
فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . راه حل مناسب کاهش وزن
بهترین فروشگاه ورزشی
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. راه حل مناسب کاهش وزن
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژ کورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–88814075 . حراج پاییزه تردمیل
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت
