فواید ماساژور گردن
به طور کلی استفاده از ماساژور کتف و گردن طبی فواید و مزایای بسیاری برای افراد دارد. همچنین استفاده از ماساژور گردن تاثیر زیادی در رفع و بهبود درد های عضلانی این ناحیه دارد. به همین دلیل تهیه این دستگاه برای کسانی که از درد عضلات گردن کلافه شده اند و به دنبال راهی برای بهبود آن هستند، پیشنهاد می شود که در ادامه ی این مقاله به آن می پردازیم.
لیست عناوین مقاله:
اهمیت و فواید ماساژور گردن
ماساژور های گردن انواع مختلفی دارند که با مکانیزم های متفاوتی طراحی شده اند. ماساژور گردن الکتریکی، غلتکی و سبک شیاتسو از شاخص ترین مدل های ماساژور گردن محسوب می شوند که تاثیر استفاده از آن ها اندکی با یکدیگر متفاوت می باشد.
مدل الکتریکی ماساژور گردن با پالس هایی که به عصب عضلات وارد می کند، سبب تحریک آن ها می شود و ماهیچه ها را منبسط و منقبض می کند. به همین دلیل سبب رفع خستگی می شود و جریان خون رسانی را افزایش می دهد، در نتیجه سبب بهبود درد به ویژه آرتروز گردن می شود.
ماساژور گردن غلتکی دارای غلتک های نرم و انعطاف پذیری می باشد که علاوه بر رفع خستگی گردن، به فرم دهی آن کمک می کند. یکی دیگر از مکانیزم های ماساژور گردن مادون قرمز می باشد که نور مادون قرمز به گردن می تاباند و گرمایش و حرارت اجاد می کند. به همین دلیل سبب بهبود و درمان گردن می شود که این روش بین پزشکان بسیار پر کاربرد می باشد.
اصلی ترین مکانیزم ماساژور گردن سبک شیاتسو می باشد که بیشترین تاثیر را بر روی عضلات این ناحیه وارد می کند و استفاده آن برای عموم مردم کاربردی است. به طور کلی دستگاه های ماساژور گردن فواید و مزایای بسیاری دارد که شامل موارد زیر می باشد:
- کاهش استرس
- کاهش درد عضلانی
- کاهش تنش گردن و شانه
- کاهش میگرن و سر درد
- افزایش جریان خون
- افزایش انرژی
- درمان سفتی گردن
- بهبود کیفیت خواب
- رفع گرفتگی عضلات
- رفع خستگی
- تقویت عضلات
مزایای دستگاه های ماساژور گردن حرفه ای
انتخاب ماساژور گردن مناسب، مهم ترین نکته ی خرید می باشد. ماساژور سبک شیاتسو از معتبر ترین مکانیزم های ماساژور گردن طبی می باشد که باعث می شود فواید بسیاری برای شانه و گردن داشته باشد. اصلی ترین نکته در خرید ماساژور گردن مناسب، قابلیت کاهش درد می باشد. برای درد های عمیقی مانند گردن درد، سیستم حرارتی گزینه ی مناسبی می باشد که با اشعه های مادون قرمز به عضلات مربوط نفوذ می کنند.
علاوه بر آن سرعت و فشار مناسب دستگاه های ماساژور نسبت به درد گردن افراد جز نکات مهمی می باشد که باید به آن توجه کرد. البته یکی از ویژگی های بارزی که بسیار مورد توجه قرار می گیرد، سهولت استفاده و قابلیت حمل آسان این دستگاه می باشد.
درمان گرفتگی و رگ به رگ شدن با ماساژ گردن
گرفتگی عضلات از دردناک ترین درد های ناحیه گردن می باشد که افراد آن را تجربه می کنند. ماساژ از اصلی ترین و راحت ترین روش های رفع این درد می باشد. این گرفتگی با اتقباض ناگهانی رگ ها، عضلات و ماهیچه ها اتفاق می افتاد. به همین دلیل حرکات عضلات این ناحیه را محدود می کند. ماساژور های گردن سبک شیاتسو با فشار ملایم و کشش گردن، می تواند به بهبود گردن درد کمک کند و الهتاب را کمتر می کند.
استفاده از ماساژور گردن خطرات احتمالی ناشی از ماساژ اشتباه را محدود می کند. چرا که این دستگاه های ماساژور گردن به سبک شیاتسو و طبی می باشد. درنتیجه سرعت و فشار استانداری را به سطح گردن وارد می کند.
فواید ماساژور کتف و گردن
ناحیه کتف همانند ناحیه ی گردن دچار گرفتی و سفت شدن عضلات می شود. استفاده از دستگاه ماساژور گردن طبی و استاندارد می تواند به همان اندازه که برای گردن مفید می باشد، تاثیر مثبی هم بر روی کتف بگذارد. چرا که ماساژور گردن اصولی با سبک شیاتسو می تواند این گرفتگی را از بین ببرد و التهاب ناشی از این سفت شدن ماهیچه ها را رفع کند.
همچنین فشار مناسب و حرارت کمی که از آن تولید می شود، سبب شل شدن عضلات آسیب دیده می شود و جریان خون را در بدن افزایش می دهد. در نتیجه استفاده از ماساژور گردن در ناحیه ی کتف فواید و مزایای بسیاری را شامل می شود.