رشد موی سر با ماساژ

رشد موی سر با ماساژ یکی از راه های جلوگیری از ریزش مو می باشد. در ابتدا ممکن است روشی ساده به نظر بیاید اما تاثیر گذاری آن به قدری زیاد است که جز روش های درمانی محبوب شناخته می شود. این روش یکی از راه های آسان و پر کاربرد برای افراد به شمار می رود. در ادامه ی مقاله درباره فواید این کار، روش های مختلف انجام آن، نکات مهم و علت ریزش مو پرداخته می شود.

علت ریزش مو

ریزش مو یکی از واکنش های بدن است که در برابر برخی تغییراتی که در بدن ایجاد شده، اتفاق می افتد. دلیل این واکنش برای هر فرد متفاوت است. به همین دلیل باید علت آن را پیدا کرده و برطرف کرد. همچنین ریزش مو ممکن است علاوه بر موی سر، بر موی بدن هم دیده شود. البته ناگفته نماند که ریزش موی سر از 50 تا 100 عدد در روز برای افراد، طبیعی می باشد. برخی دلایل ریزش مو به شرح زیر می باشد:

• وراثت
• استرس
• کم خونی
• کاهش وزن
• افزایش سن
• کمبود ویتامین
• دیابت، تیروئید
• تغذیه نامناسب
• شیمی درمانی
• تغییرات هورمونی
• مصرف دارو و مکمل
• حرارت زیاد مستقیم

افراد می توانند با در نظر گرفتن شرایط خود، دلیل اصلی ریزش مو را پیدا کنند؛ در نتیجه به درمان آن و افزایش رشد موی سر خود بپردازند. البته این بیماری علائمی هم مانند نازک شدن مو، کاهش خط مو، عفونت پوست سر و رشد بسیار کند دارد. بنابراین بهتر است با در نظر گرفتن علائم و علت های گفته شده، هر چه زود تر به رفع این مشکل بپردازید.

فواید رشد موی سر با ماساژ چیست؟

یکی از راه های پر تکرار و تاثیر گذار برای رشد مو از قدیم تا به امروز، ماساژ پوست سر می باشد. به همین دلیل امروزه استفاده از دستگاه ماساژور یکی از راه های جلوگیری از ریزش مو محسوب می شود. چرا که با افزایش گردش خون در سر، رگ ها خونی باز می شوند و فولیکول های مو به بهترین حالت وظیفه ی خود را انجام می دهند. در نتیجه اگر افراد طی طولانی مدت این فعالیت را انجام دهند، تاثیرات آن را به وضوح در رشد موی خود می بینند.
همچنین ماساژ پوست سر فواید دیگری هم دارد که شامل موارد زیر می شود:

• کاهش استرس
• افزایش آرامش
• تسکین سردرد
• بهبود خلق و خو
• کاهش فشار خون
• افزایش گردش خون
• کاهش گرفتگی عضلات
• بهبود عملکرد فولیکول مو
• تنظیم ترشحات چربی سر

روش های ماساژ پوست سر برای افزایش رشد مو

ماساژ پوست سر تاثیر مستقیمی در روند افزایش رشد مو دارد. به همین دلیل کسانی که از ریزش موی سر خود رنج می برند، می توانند روش های مختلف ماساژ سر را امتحان کنند. چرا که پس از مدتی می توانند تاثیرات مثبت این عمل را ببینند. روش های زیر نمونه هایی از ماساژ سر می باشد که می توانید برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد آن استفاده کنید:

ماساژ با روغن طبیعی: یکی از روش های افزایش رشد مو، ماساژ آن به همراه روغن های طبیعی می باشد. البته بهتر است استفاده از هر نوع روغن به علت ریزش مو مرتبط باشد. به همین دلیل استفاده از روغن هایی نظیر اسطوخودوس، نارگیل، کرچک، رزماری، زیتون، آووکادو، جوجوبا، بادام و درخت چای تاثیر گذار می باشد. می توانید با آشنایی با فواید این روغن ها، درمان بهتر و تاثیر گذار تری را تجربه کنید.

استفاده از دستگاه ماساژور سر: شیوه محبوبی که برای رشد موی سر در بین افراد مرسوم است، استفاده از دستگاه ماساژور سر می باشد. زیرا به دلیل گردش خونی که در ناحیه ی سر ایجاد میکند، سبب می شود عملکرد فولیکول های مو بهتر شود.

ماساژ هنگام شست و شو: ساده ترین راهی که همه ی افراد می توانند آن را پیش ببرند، ماساژ سر در هنگام شست و شوی مو می باشد. با نوک انگشتانتان می توانید شامپو را به آرامی در کف سر خود ماساژ دهید.

روش های مختلف ماساژ سنتی: در این روش هم همانند روش قبلی به آرامی با نوک انگشتان دست و با فشاری ملابم، به صورت دورانی سر را ماساژ می دهید.