دوچرخه ثابت ورزشی

کورش اسپرت ، بهترین دوچرخه های ثابت ایستاده و نشسته با مناسبترین قیمت، دوچرخه ثابت ورزشی

دوچرخه‌ ثابت ازقدیمیترین دستگاههای ورزشی درسالنهای ورزشیست که اغلب هم مورد استقبال ورزشکاران قرارمیگیرد.
ازآنجایی که تمرین با دوچرخه ثابت آسان است،ومشابه همان دوچرخه سواری است،بسیارموردتوجه است. دوچرخه ثابت ورزشی
افرادیکه بدنبال تناسب اندام و لاغری هستند،خصوصاً درقسمت شکم، کمروپاها،به استفاده ازاین دستگاه ورزشی روی می آورند.

قبلاً دوچرخه ثابت، به صورت یک دوچرخه معمولی بود و در اکثر فضاهای سبز نیز شاهد جنس فلزی این وسیله ورزشی بودیم.
اماباگذشت زمان،دوچرخه ثابت پیشرفت کردوانواع برنامه های ورزشی درحافظه این دستگاه ایجادشدند. دوچرخه ثابت ورزشی

برنامه ورزشی با دوچرخه ثابت

علاوه بر اینکه دوچرخه ثابت، دستگاهی است که سلامتی را برای فرد به ارمغان می آورد، دوچرخه ثابت ورزشی
اما با یک برنامه ورزشی دقیق و منظم می توانید از آن برای رفع چاقی و رسیدن به تناسب اندام ایده آل استفاده نمایید.
هنگامی که یک برنامه ورزشی را شروع می‌کنید، مهمترین مسئله پیدا کردن راهیست که انجام آن برای شما لذت‌بخش و ساده باشد.
برای همین است که دوچرخه ثابت می‌تواند یک گزینه عالی، به خصوص برای افراد مبتدی باشد.
استفاده ازدوچرخه ثابت روی مفاصل فشاری وارد نمیکند.کارباآن برای یک فردمبتدی درمقایسه بادیگروسایل ورزشی سانتراست.
یک مزیت دوچرخه ثابت این است که لزومی ندارد حتماً عضو یک سالن ورزشی باشید تا بتوانید از آن استفاده کنید.
بلکه می‌توانید در خانه هم از آن استفاده کنید.

استفاده از دوچرخه ثابت برای افراد تازه کار

برای بسیاری از کسانی تازه می‌خواهند ورزش را شروع کنند و در انجام آن دودل هستند، دوچرخه ثابت نقطه شروع خوبی است.
دوچرخه‌ ثابت باید طوری قرار گیرد که همه بخشهای متحرک آن به طور ایمن قابلیت حرکت داشته باشد. دوچرخه ثابت ورزشی
در کل باید فضای کافی برای سوار و پیاده شدن به دوچرخه ثابت را داشته باشید.
برای شروع کار با دوچرخه ثابت، تنظیم ارتفاع دسته‌ها و زین دوچرخه اهمیت خاصی دارد.
باید جهت‌ گیری زین دوچرخه را تنظیم کنید به طوری که سطح آن به موازات زمین قرار گیرد.
سپس باید ارتفاع زین را طوری تنظیم کنید که زمانی پدال دوچرخه در پایین‌ترین حد قرار دارد، زانویتان اندکی خم‌شده باشد.
در آخر، دسته‌های دوچرخه را تنظیم نماییدتا در وضعیت رو به جلو راحت باشید.
اگر دسته‌های دوچرخه بیش از حد بالا باشد، فشار بیش از حدی بر روی نشمینگاه شما وارد می‌کند.
این درحالیست که اگر دسته‌های دوچرخه بیش از حد پایین باشد، ممکن است، باعث کمردرد و خستگی بازوها و شانه شود.

دوچرخه ثابت نشسته در کورش اسپرت

کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
به همراه مشاوره تمامی محصولات و 30 ماه ضمانت محصولات و 10 سال خدمات پس از فروش. دوچرخه ثابت ورزشی
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع: نمایندگی شماره 1 فروش صندلی ماساژ کورش اسپرت. تلفن تماس: 09126771344 – 44402590 و 78-88814075
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور،ماساژورگردن،ماساژورپا،ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت