برند سایتک برای اسکی فضایی
کورش اسپرت ، عرضه کننده بهترین برندهای دستگاههای ورزشی هوازی، برند سایتک برای اسکی فضایی
اسکی فضایی، دستگاهی هوازی و دوست داشتنی است که انجام تمرین با آن بسیار ساده می باشد.
کافی است پاهای خود را روی پدالها بگذارید و آن ها را به حرکت در بیاورید.
حرکت پاها حالتی میان قدم زدن و رکاب زدن بر روی دوچرخه خواهد بود.
این دستگاه ورزشی در مقایسه با سایر دستگاههای هوازی کمترین فشار را به بدن وارد می کند.
در نتیجه باعث می شود حرکات پا بسیار روان و بدون برخورد باشد.
افرادی که 75 دقیقه در هفته تمرین هوازی انجام می دهند سیستم قلبی -عروقی قوی تری دارند،
و احتمال کمتری دارد که به بیماریهای مربوط سیستمهای قلبی عروقی مبتلا شوند.
در هنگام انجام تمرین با اسکی فضایی ماهیچه های چهارسر ران، همسترینگ و ماهیچه های سرینی درگیر می شوند.
همچنین ماهیچه های دوقلو پشت ساق پا نیز به کار گرفته می شوند. برند سایتک برای اسکی فضایی
لیست عناوین مقاله:
شیب و مقاومت اسکی فضایی
اغلب اسکی های فضایی مدرن و پیشرفته امروزی دارای تنظیمات شیب و مقاومت هستند،
که باعث می شود بتوانید بر روی ماهیچه های مورد نظر تمرکز کنید.
هر چه زاویه پدالها را افزایش بدهید و مقاومت دستگاه را بالا ببرید سطح تمرین بالا می رود و عضلات پا و باسن بهتر فرم می گیرند.
اغلب اسکی فضایی ها هم به دسته ثابت و هم دسته متحرک مجهز هستند.
اگر در حین تمرین دسته متحرک دستگاه را بگیرید و همراه با حرکت پاها، دست ها را نیز به جلو و عقب ببرید تمام بدن وارد تمرین می شود.
بر روی این دستگاه حتی می توانید گاهی برای تنوع به صورت معکوس پدال بزنید و عضلات پشت پای خود را بیشتر تقویت کنید.
ورزش با اسکی فضایی مزایای ورزش ایروبیک را به همراه دارد.
و باعث می شود در هنگام انجام سایر فعالیت های روزانه توانایی بیشتری داشته باشید.
مزایای پدال زدن بر روی اسکی فضایی
پدال زدن بر روی این دستگاه موجب بازسازی مواد معدنی استخوان ها شده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند،
و از بسیاری از بیماری هایی که عامل اصلی آن ها چاقی و بی تحرکی است در امان خواهید ماند.
حتی اگر ورزش با اسکی فضایی را بسیار دوست می دارید نباید در انجام تمرین با آن زیاده روی کنید.
بهترین حالت این است که میان هر جلسه تمرین هوازی یک روز فاصله باشد. برند سایتک برای اسکی فضایی
زمان ریکاوری به بدن فرصت بازسازی مجدد می دهد و خطر آسیب های ورزشی را می کاهد.
در صورتی که در سطح بالاتری از آمادگی جسمانی خود ورزش کنید بسیاری از اثرات مثبت این فعالیت خنثی خواهد شد.
انجام تمرین زیاد با اسکی فضایی شما را با اختلال در خواب و کج خلقی مواجه می کند.
سطح تمرین به آمادگی جسمانی فرد بستگی دارد و هر چه بیشتر ورزش کنید از آمادگی جسمانی بالاتری برخودار خواهید شد.
کالری سوزی با اسکی فضایی
با اسکی فضایی، شما مقدار زیادی کالری را در مدت زمان کوتاهی می سوزانید.
برای افزایش کالری سوزی، سرعت یا مقاومت خود را بر روی دستگاه به مدت یک دقیقه افزایش دهید.
سپس، به مدت دو دقیقه به سطح نرمال خود بازگردید. فواصل را برای یک دوره ۱۵ یا ۲۰ دقیقه تکرار کنید.
این فواصل با شدت بالا اجازه می دهد تا شما در طول و بعد از تمرین کالری بیشتری بسوزانید.
از آنجا که پاهای خود را هرگز از پدال خارج نکنید، اسکی های فضایی شکل یک ورزش کم اثر را ارائه می دهند.
این باعث می شود که تمرینهایی بی خطر برای مفاصل و استخوان هایتان داشته باشید. برند سایتک برای اسکی فضایی
الپتیکال برای بیماریهای قلبی عروقی
آن ها برای کسانی که از ناراحتی های کمر، زانو، آرتریت رنج می برند و افراد سالخورده بسیار مناسب هستند.
الپتیکال ها به بهبود تناسب اندام و قلب و عروق شما کمک می کنند. آنها هر دو نیمه بالایی و پایینی بدن را مورد چالش قرار می دهند.
همچنین باعث افزایش جریان حرکتی خون می شوند که در نهایت باعث افزایش ضربان قلب شده که در نتیجه به کاهش وزن ختم می شود.
مانند تمام ورزشهای هوازی، تمرین با اسکی فضایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و فشار خون را کاهش می دهد.
شما همچنین می توانید سطح شدت اسکی فضایی خود را برای ایجاد یک تمرین سخت تر و افزایش مزایای قلبی و عروقی تغییر دهید.
اسکی های فضایی در کورش اسپرت
فروشگاه کورش اسپرت، بهترین فروشگاه در زمینه فروش انواع اسکی فضایی می باشد.
انواع اسکی فضایی با برندهای معتبر و شناخته شده و دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می باشند.
حمل و نقل دستگاه مورد نظر نیز مورد مهمی است. مزیت خرید از این فروشگاه حمل و نقل رایگان اسکی فضایی است.
شما می توانید با مراجعه به کورش اسپرت، بهترین اسکی فضایی را با مناسبترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها خریداری نمایید.
این فروشگاه در سراسر ایران نمایندگی فروش دارد.
امکان خرید از کورش اسپرت هم به صورت حضوری و هم به صورت آنلاین صورت می پذیرد.
در سایت فروشگاه به نشانی https://kouroshsport.co انواع اسکی فضایی با قیمت و مشخصات قابل مشاهده می باشند.
آدرس فروشگاه کورش اسپرت
فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . برند سایتک برای اسکی فضایی
فروشگاه بزرگ کورش اسپرت
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. برند سایتک برای اسکی فضایی
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژ کورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–88814075 . مناسبترین ماشین شارژی کودک
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت