ورزش هوازی با الپتیکال
ورزش هوازی یکی از روشهای مؤثر برای بهبود سلامتی عمومی و تقویت قلب و عروق میباشد. در دنیای امروز، ...
وبلاگ
18
مهر
ماساژ در خانه
دنیای امروزه پر از استرس و فشارهای روزمره است. همگی به دنبال راهی برای آرامش و رفع تنشهای روزانها...
17
مهر
تمرینات ترکیبی با الپتیکال
تمرینات ترکیبی در دستگاه الپتیکال (اسکی فضایی) به معنای ترکیب تمرینات کاردیوو تمرینات مقاومتی یا تم...
15
مهر
مصرف برق تردمیل خانگی
میزان برق مصرفی توسط یک موتور DC تردمیل بر حسب اسب بخار (Horsepower) متغیر است و به عوامل مختلفی اع...
12
مهر
تأثیرات روانی ماساژ پا
دستگاه ماساژور پا برقی یکی از ابزارهای مفیدی است که به بهبود سلامت و رفاه روانی شما کمک میکند. این...
10
مهر
نگهداری و تعمیرات الپتیکال
با توجه به اهمیت نگهداری و تعمیر دستگاه ورزشی الپتیکال، این مقاله به مشتریان و مالکان این دستگاهها...
09
مهر
تکنیک های تقویت عضلات با اسپینینگ
دوچرخه اسپینینگ به عنوان یک فرصت برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی بسیار محبوب شده است. این ورزش ...
05
مهر
خواص ماساژور پا
ماساژورهای پا، ابزارهایی کم حجم و کاربردی هستند که برای ماساژ و تراپی پاها طراحی شدهاند. این ابزار...
04
مهر
استفاده از صندلی ماساژور در مدیریت درد مزمن
در دنیای امروزه، مدیریت درد مزمن از جمله چالشهای مهم و پیچیدهای است که بسیاری از افراد با آن مواج...
02
مهر
دوچرخه ثابت برای دیسک کمر
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است که ممکن است بسیاری از افراد را در تمرینات و فعالیتها...
01
مهر
تمرینات اینتروال با تردمیل
تمرینات اینتروال یکی از روشهای موثر برای بهبود تناسب اندام و افزایش سطح تناسب جسمانی است. این روش،...
30
شهریور
ماساژور پا برای افراد دیابتی
دیابت یکی از بیماریهای شایع در جهان است که تأثیرات جدی بر سلامتی افراد دارد. افراد دیابتی نیاز به ...
کنترل ضربان قلب در تردمیل برای سنین مختلف
تمرین با تردمیل یکی از روشهای محبوب برای افزایش فیتنس و بهبود سلامتی است. ضربان قلب در هنگام تمرین...
23
شهریور
پشتی ماساژور دار و موارد استفاده آن
استرس و فشارهای روزمره ممکن است به سلامتی فیزیکی و روحی شما آسیب برسانند. دستگاه پشتی ماساژور، یک و...
22
شهریور
نقش ماساژور پا در کاهش استرس و آرامش بدن
استرس و فشارهای روزمره در زندگی مدرن، از جمله عواملی هستند که میتوانند به سلامتی فیزیکی و روحی آسی...
20
شهریور
عضلات درگیر در تمرین با الپتیکال
تمرین با استفاده از دستگاههای تناسب اندام مانند الیپتیکال یکی از روشهای محبوب و مؤثر برای بهبود ف...
15
شهریور
تفاوت ماساژور پا با دستگاه پدیکور پا و مقایسه
تقریبا هر کسی در زندگی روزمره خود با خستگی پاها و نیاز به آرامش و رفاه مواجه میشود. در این مواقع، ...
14
شهریور
صندلی ماساژور چگونه کار میکند؟
در این مقاله قصد داریم تا به صورت کامل به این سوال پاسخ دهیم که صندلی ماساژور یا همان مبل ماساژ چگو...
