دستگاههای ورزشی هوازی خانگی

کورش اسپرت ، بزرگترین و معروفترین فروشگاه در زمینه فروش بهترین دستگاه های ورزشی، دستگاههای ورزشی هوازی خانگی

تمرین هوازی شامل فعالیت در سطح متوسط یا شدید می شود،
که با استفاده از گروه بزرگی از عضلات ضربان قلب را به سطح حداقل ۶۵ درصد از ظرفیت بیشینه آن می رسانند.
با اینکه این شدت از تمرین باعث ساخت عضلات نمی شود، دستگاههای ورزشی هوازی خانگی
ولی به چربی سوزی و کاهش وزن، افزایش کارآیی قلبی و استقامت ، کاهش خطر بیماری های قلبی و سایر موارد کمک میکند.
ورزش هوازی به عنوان تمرینات هوازی یا قلبی یا کاردیو نیز شناخته می شود.
ورزش هوازی یک ورزش با شدت کم تا زیاد است که در درجه اول به روند تولید انرژی هوازی بستگی دارد.
منظور از هوازی در اینجا مرتبط بودن یا نیاز به اکسیژن آزاد می باشد،
و به استفاده از اکسیژن برای تامین انرژی به وسیله متابولیسم هوازی اشاره دارد.

انواع ورزشهای هوازی

به عنوان مثال نیز می توان از ورزشهایی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری، پله نوردی و راه رفتن نام برد.
دوچرخه سواری یکی از تمرینات هوازی می باشد که تقریبا مانند دویدن عضلات را درگیر میکند اما فشار کمتری دارد.
دلیل فشار کمتر روی مفاصل هم این است که قسمتی از وزن شما توسط صندلی تحمل می شود،
و پرش های ناشی از دویدن هم به مفاصل انتقال نخواهد یافت. دستگاههای ورزشی هوازی خانگی
یک اشکال دوچرخه سواری این است که در سرپایینی ها شما فعالیت ندارید.
همین باعث میشود که در مدت مشابه فشار کمتری به سیستم قلبی عروقی وارد شود.

ورزش با دستگاههای هوازی

یکی دیگر از راههای تمرین دوچرخه سواری استفاده از انواع دوچرخه ثابت و اسپینینگ می باشد.
خوبی دستگاه این است که می توانید در خانه یا باشگاه به سراغ آن رفته و در مدت زمان کوتاهی مقادیر خوبی کالری بسوزانید.
قطعا محبوبترین و در دسترس در بین انواع ورزش های هوازی، دویدن می باشد.
دویدن در فضای آزاد باعث میشود که حس خوبی پیدا کنید و استرس ناشی از زندگی روزمره را به فراموشی بسپارید.
دویدن در شیب، تریل رانینگ، اسکای رانینگ، دویدن در پیست یا تردمیل هر کدام حال و هوای خاص خود را دارند.
یک ساعت دویدن بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری انرژی مصرف میکند، و البته در هرجایی میتوان این تمرین هوازی را انجام داد.
توجه داشته باشید که فشار دویدن روی مفاصل زیاد است، پس باید با تمرینات وزنه و روزهای استراحت در نظر گرفته شوند.
اسکی فضایی دستگاهیست مناسب برای کاهش وزن، شبیه به دویدن اما با فشار ضربه ای کمتر به مفاصل.
حالت خاص دستگاه الپتیکال باعث میشود که:
افراد به طور معمول روی این دستگاه به خوبی گرم شده و کالری سوزی بیشتری داشته باشند. دستگاههای ورزشی هوازی خانگی

مهمترین فواید انجام ورزشهای هوازی

از مهمترین فواید انجام ورزشهای هوازی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
افزایش حجم عضلات
افزایش سلامت قلب و ریه‌ها
سلامت دستگاه گوارش
بهبود بخشید به میزان کلسترول
کاهش احتمال دیابت
بهتر شدن سلامت پوست
بهبود بخشیدن روحیه
جلوگیری از پیری
حفاظت از حافظه در بیمارانی که شیمی درمانی می‌شوند
افزایش حجم هیپوکامپوس مغز. دستگاههای ورزشی هوازی خانگی

دستگاههای هوازی کورش اسپرت

فروشگاه کورش اسپرت، بهترین و کاملترین فروشگاه در زمینه فروش انواع دستگاههای ماساژور می باشد.
انواع دستگاههای ماساژور با برندهای معتبر و شناخته شده و دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می باشند.
حمل و نقل دستگاه مورد نظر نیز مورد مهمی است. مزیت خرید از این فروشگاه حمل و نقل رایگان دستگاههای ماساژور است.
شما می توانید با مراجعه به کورش اسپرت، بهترین دستگاههای ماساژور را با مناسبترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها خریداری نمایید.
این فروشگاه در سراسر ایران نمایندگی فروش دارد.
امکان خرید از کورش اسپرت هم به صورت حضوری و هم به صورت آنلاین صورت می پذیرد.
در سایت فروشگاه به نشانی https://kouroshsport.co انواع دستگاههای ماساژور با قیمت و مشخصات قابل مشاهده می باشند.

نشانی کورش اسپرت

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . دستگاههای ورزشی هوازی خانگی

نمایندگی کورش اسپرت

کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، تو انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. دستگاههای ورزشی هوازی خانگی
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژکورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344- 7-88814075 . ویژگیهای مثبت ماساژور گردن
تردمیل،صندلی ماساژ، صندلی ماساژور، ماساژور گردن، ماساژورپا، ماساژورچشم،
ماساژورصورت،اسکی فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت