ورزش با دوچرخه ثابت خانگی

کورش اسپرت ، بهترین طریقه ورزش کردن در منزل با بهترین دستگاههای ورزشی، ورزش با دوچرخه ثابت خانگی

یکی از بهترین دستگاهها برای انجام ورزش هوازی، دوچرخه ثابت است.
رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت، باعث می شود قلب در هر ضربان خود خون بیشتری پمپاژ کند.
در نتیجه ورود اکسیژن به بدن افزایش پیدا می کند. ورزش با دوچرخه ثابت خانگی
به همین دلیل کار با دوچرخه ثابت، یک ورزش هوازی محسوب می گردد.
در طی ورزش هوازی عضلات بزرگ و اصلی بدن به طور مکرر کار می کنند.
در نتیجه توانایی قلب و رگ های خونی و ریه برای تامین سوخت لازم افزایش می یابد.
یعنی بدن به صورت بهتر، اکسیژن بیشتری را مورد استفاده قرار می دهد که همین مسئله موجب بهبود متابولیسم بدن می شود.
وقتی خون بیشتری در بدن به گردش دربیاید، قطر و تعداد رگهای خونی افزایش پیدا می کند.
در نتیجه اکسیژن رسانی به عضلات و دفع مواد زائد مانند اسید لاکتیک و اکسید کربن بهتر انجام می شود.

تحرک ماهیچه ها با رکاب زدن

در هنگام رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت، با حرکت ماهیچه ها حرارت بدن بالا می رود.
بدن برای جبران این حرارت در هنگام تنفس هوای گرم را به بیرون میفرستد و با عرق کردن باعث خنک شدن سطح پوست میشود.
علاوه بر همه این ها، وقتی بروی دوچرخه ثابت خود رکاب می زنید، مغز اندروفین آزاد می کند.
اندروفین یک جور مسکن طبیعی است که ضد درد می باشد و سبب می شود فرد احساس بهتری پیدا کند.
کار با دوچرخه ثابت، خطر ابتلا به بیماریهای کرونی قلبی را تا حدود زیادی کاهش می دهد.
افرادی که ورزش هوازی انجام می دهند، برای دچار شدن به حمله های قلبی شانس کمتری دارند.
این ورزش در بهبود پروفایل چربی خون و کاهش غلظت کلسترول LDL نقش موثری دارد. ورزش با دوچرخه ثابت خانگی
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کنترل وزن، کاهش خطر بروز برخی از سرطان های شایع مانند:
سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان مخاط رحم از دیگر فواید ورزش هوازی با دوچرخه ثابت می باشد.

انجام ورزشهای هوازی

انجام ورزش هوازی یا ایروبیک شاید در طی فعالیت و بلافاصله پس از اتمام تمرین به شما احساس خستگی بدهد،
اما در بلند مدت باعث افزایش آمادگی جسمانی فرد می شود و استفامت بدن را بالا می برد.
به همین علت توانایی فرد در انجام فعالیت های روزمره و ورزش در جلسات بعدی بیشتر می شود.
رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت تنش کارهای روزمره را از بین می برد و سبب آرامش کاربر می شود.
اگر به طور منظم به انجام این فعالیت ادامه بدهید، ماهیچه ها و عضلات بدن قوی می شوند. ورزش با دوچرخه ثابت خانگی
با افزایش سن عضلات همچنان سفت و محکم در کنار استخوان ها باقی می مانند،
و آن ها را مورد حمایت قرار می دهند و به همین دلیل از پوکی استخوان و عواقب ان در امان خواهید ماند.
برای دستیابی به تناسب اندام بیشتر، ورزش های هوازی یکی از بهترین راه کارها می باشند.

سوزاندن کالری با دوچرخه ثابت

با دوچرخه ثابت می توانید با سوزاندن چربی های اضافه بدنتان، وزن کم کنید.
در حالیکه فشار زیادی به مفاصل و زانوهای شما وارد نخواهد شد.
داشتن دوچرخه ثابت خانگی برای دوچرخه سواران هم مفید است. ورزش با دوچرخه ثابت خانگی
زیرا در روزهایی که به دلیل نامساعد بودن هوا نمی توانند از منزل خارج بشوند،
می توانند در منزل تمرینات خود را انجام بدهند تا دچار افت آمادگی جسمانی نشوند.
به این ترتیب، خرید دوچرخه ثابت برای ورزش در منزل، می تواند بسیار مناسب باشد.
حضور این دستگاه ورزشی در منزل، باعث می گردد شما در زمان فراغت، مدتی را به رکاب زدن اختصاص دهید.
این مورد کمک بسیاری به حفظ سلامتی و تناسب اندام می کند و برای همه اعضای خانواده مفید است.
ورزش با دوچرخه ثابت معمولاً محدودیتی ندارد و افراد با همه سنین می توانند از آن استفاده نمایند.

نمایندگی بزرگ کورش اسپرت

فروشگاه کورش اسپرت، بهترین فروشگاه در زمینه فروش انواع دوچرخه ثابت می باشد.
انواع دوچرخه ثابت با برندهای معتبر و شناخته شده و دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می باشند.
حمل و نقل دستگاه مورد نظر نیز مورد مهمی است. مزیت خرید از این فروشگاه حمل و نقل رایگان دوچرخه ثابت است.
شما می توانید با مراجعه به کورش اسپرت، بهترین دوچرخه ثابت را با مناسبترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها خریداری نمایید.
این فروشگاه در سراسر ایران نمایندگی فروش دارد.
امکان خرید از کورش اسپرت هم به صورت حضوری و هم به صورت آنلاین صورت می پذیرد.
در سایت فروشگاه به نشانی https://kouroshsport.co انواع دوچرخه ثابت با قیمت و مشخصات قابل مشاهده می باشند.

آدرس کورش اسپرت

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . ورزش با دوچرخه ثابت خانگی

نمایندگی کورش اسپرت

کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. ورزش با دوچرخه ثابت خانگی
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژ کورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–88814075 . ورزش با تردمیل خانگی
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت فضایی،الپتیکال،دوچرخه ثابت