نقش تردمیل در چربی سوزی
کورش اسپرت ، بزرگترین فروشگاه عرضه کننده دستگاههای ورزشی هوازی، نقش تردمیل در چربی سوزی
یکی از موثرترین راهها در از بین بردن چربی های زائد بدن، ورزش است.
ورزشهای هوازی می توانند بهترین انتخاب برای این منظور باشند. نقش تردمیل در چربی سوزی
اگر به فکر لاغری هستید، دویدن بر روی تردمیل بهترین انتخاب است.
زیرا برنامه های تمرینی هوازی مرتبط با دستگاه تردمیل، ماهیتی در راستای طبیعی ترین نوع جنبش و حرکت در انسان دارد.
تا زمانی که شما یک روال مداوم و سالم ورزشی را دنبال می‌کنید، می توانید سلامت بدن خود را تضمین نمایید.
لیست عناوین مقاله:
نقش تردمیل در لاغری
تردمیل بیشترین تاثیر را در لاغری، کاهش وزن و چربی سوزی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
لایه چربی زیر جلدی به میزان قابل توجهی در طی ورزش هوازی کاهش می‌یابد، این به معنای کالری سوزی است.
اما این مورد زمانی در مسیر درست خود قرار می‌گیرد که:
در راستای داشتن یک برنامه تمرینی قوی در کنار رژیم غذایی سالم قرار داشته باشد.
تردمیل های خانگی محبوب‌ترین دستگاه ورزشی برای تناسب اندام در راستای تمرینهای هوازی هستند.
اکثر مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از تردمیل برای اثر هوازی باعث کالری سوزی،
بالاتری به نسبت دیگر تجهیزات ورزشی میشود. نقش تردمیل در چربی سوزی
فواید استفاده از تردمیل
همچنین بر اساس یک مطالعه اخیر، پیاده‌روی ساده بسیار موثرتر از پیاده‌روی سریع است.
دلیل این امر این است که پیاده‌روی ملایم به جای آنکه در ذخیره سازی گلیکوژن قرار گیرد،
به طور مستقیم در منطقه چربی را هدف قرار می‌دهد.
بغیر از این، تردمیل به عنوان دستگاه ورزشی قلبی و عروقی برای این منظور بسیار عالی است.
تردمیلها به شما امکان می‌دهند یک رژیم ورزشی سازگار ایجاد کنید تا بتوانید به نتایج مورد نظرتان برسید.
تا زمانی که در خانه تردمیل دارید، می‌توانید آن را هر زمان که بخواهید استفاده کنید.
ورزش در منزل
شما دیگر لازم نیست در مورد بدی آب و هوا و ناهمواری مسیر نگران باشید.
آنها همچنین نظارت بالای تمرینی را ارائه می دهند. نقش تردمیل در چربی سوزی
تردمیلها دارای میز فرمان یا کنسول برای کنترل و تنظیم انواع برنامه‌ها، سرعت، شیب و غیره … هستند.
همچنین صفحه نمایشگر آنها اطلاعاتی نظیر:
مقدار مسافت، سرعت، زمان، نرخ ضربان قلب و مقدار کالری سوزی را نمایش می‌دهند.
همه اینها داده‌هایی برای پیگیری روند پیشرفت برنامه‌های تمرینی ورزشکاران ضروری است.
خبر خوب این است که شما واقعا می توانید در هر زمان با دسترسی بالا از تردمیل استفاده کنید.
مزایای بیشمار تردمیل
از مزایای بیشمار تردمیل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
-هیچ وسیله‌ای مانند تردمیل کیلوگرم وزن را کاهش نمی‌دهد و باعث تقویت سیستم قلب و عروف نمی‌شود.
-باعث بهبود سوخت و ساز و متابولیسم بدن می گردد
-افزایش اکسیژن در خون که بر سلامتی فرد تاثیر می‌گذارد
-کلسترول را کاهش می‌دهد و فشار خون را طبیعی می‌کند
-تقویت سیستم قلبی عروقی و افزایش مقاومت در برابر استرس و تنش
-ایجاد شادی و خلق و خوی خوب. نقش تردمیل در چربی سوزی
مروری بر مزایای تردمیل
-می تواند تراکم استخوان را افزایش دهد
-افزایش قدرت عضلانی و انعطاف پذیری
-بهبود حرکت مفاصل
-تأثیر کمتر روی مفاصل نسبت به ورزش در بیرون
به این دلیل که، پاهای شما در زمان دویدن بر روی سطح سختی به مانند: آسفالت دچار فشار ناشی از ضربه میشود،
تردمیلها دارای ضربه گیرهایی منعطف برای ایجاد سطحی نرم هستند)
-قابلیت تنظیم سرعت و شیب
-آسان تر برای نظارت بر پیشرفت تمرینی
-تغییرات در تمرینات راحت تر است
-آسان برای استفاده برای فضای خانه. نقش تردمیل در چربی سوزی
فروشگاه تردمیل
فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه:
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17، طبقه هم کف
محصولات موجود در شوروم بزرگ کورش اسپرت که جهت تست و بررسی حضوری در خرید در فروشگاه قابل عرضه است،
شامل دوچرخه ثابت، صندلی ماساژور، ماساژور پا، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه اسپینینگ، دوچرخه تکیه دار مبله،
تردمیل، تردمیل خانگی و ماساژور گردن می باشد. از برترین برندهای ایران شامل:
کراس اسپرت، آذیموس، آذردوچرخ، فلکسی فیت، فیت فلکس، نوردیک ترک، پروفرم، هورایزن، پاورلند، بن کر،
Boncare در این مجموعه بزرگ، برای عرضه به متقاضیان گرامی موجود می باشد.
شعب فروش تردمیل
شعبه 2 غرفه خدمات ماساژ:
خیابان ستاری، نبش پیامبر مرکزی، مجتمع کورش، طبقه 2، روبروی رستوران علی منصوریان – ایستگاه صندلی ماساژ کورش
شماره های تماس:
77-88814075-021
09126771344
آدرس ایمیل : info@kouroshsport.com . نقش تردمیل در چربی سوزی
مرکز فروش کورش اسپرت
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا،
دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است.
مشاوره محصولات30ماه ضمانت محصولات 10سال خدمات پس ازفروش. نقش تردمیل در چربی سوزی
همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع:نمایندگی شماره1فروش مبل ماساژکورش اسپرت.
تلفن تماس:09126771344–44402590و78-88814075 . بررسی معایب تردمیل
تردمیل،صندلی ماساژ،صندلی ماساژور، ماساژورگردن،ماساژورپا،
ماساژورچشم،ماساژورصورت،اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت
