admin, نویسنده در کورش اسپرت مرکز فروش تردمیل، صندلی ماساژور، ماساژور پا، دوچرخه ثابت

بیشتر بخوانید

12

اسفند

دانستنی های ماساژ

ماساژ طبی پا

ماساژ طبی و اصولی کف پا فواید بسیاری برای بدن دارد. انواع روش ها و تکنیک های ماساژ پاها به روش اصول...

بیشتر بخوانید

30

آذر

دانستنی های تردمیل

آشنایی با انواع ضربه گیر تردمیل

دراین مقاله سعی داریم تا شما را با اهمیت وجود ضربه گیر در تردمیل ها آشنا کنیم؛ همچنین انواع ضربه گی...

بیشتر بخوانید

تجهیزات ضروری برای تمرینات تناسب اندام در خانه

18

آذر

دانستنی های ورزشی

تجهیزات ضروری برای تمرینات تناسب اندام در خانه

در دنیای امروز، تمرینات در خانه به عنوان یک گزینه محبوب برای حفظ تناسب اندام و بهبود سلامت در نظر گ...

بیشتر بخوانید

13

آذر

دانستنی های ورزشی

آشنایی با انواع ورزش های خانگی

ورزش های خانگی طرفداران بسیار زیادی دارند و به دلایل مختلف، ازجمله آلودگی هوا، سرد شدن هوا و دلایل ...

بیشتر بخوانید

اهمیت ورزش صبحگاهی و مواردی که باید رعایت کرد

12

آذر

دانستنی های ورزشی

اهمیت ورزش صبحگاهی و مواردی که باید رعایت کرد

ورزش صبحگاهی یکی از عادات سالم و مفیدی است که به بهبود سلامت فیزیکی و روحی کمک می‌کند. این عمل، باع...

بیشتر بخوانید

11

آذر

دسته‌بندی نشده

ضرورت سرد کردن بدن بعد از تمرین

تمرینات فیزیکی به عنوان یک بخش اساسی از سبک زندگی فعال برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدنی شناخته م...

بیشتر بخوانید

28

آبان

دانستنی های دوچرخه ثابت

دوچرخه ثابت برای لاغری

خوشبختانه در جامعه امروزی، توجه به سلامت و تناسب اندام به عنوان یک اولویت اهمیت پیدا کرده است. همچن...

بیشتر بخوانید

15

آبان

دانستنی های دوچرخه ثابت

ورزش اسپینینگ

همانطور که احتمالاً شما هم به تازگی چیزهایی در مورد ورزش اسپینینگ و همه گیری آن شنیده اید، این نوع ...

بیشتر بخوانید

11

آبان

انواع ماساژور

مقایسه ماساژورهای دستی و برقی

در دنیای امروزه تنش‌های روزانه و استرس زندگی مدرن، تمایل به استفاده از ماساژورها به عنوان یک راه حل...

بیشتر بخوانید

08

آبان

دانستنی های اسکی فضایی – الپتیکال

میزان کالری سوزی الپتیکال

میزان کالری سوزی در تمرین با الپتیکال معمولاً بین 350 تا 450 کالری در هر ساعت تمرین قرار دارد، این ...

بیشتر بخوانید

07

آبان

دانستنی های دوچرخه ثابت

میزان کالری سوزی با دوچرخه ثابت

به طور کلی میزان کالری سوزی در تمرین با دوچرخه ثابت بستگی به عواملی مانند شدت تمرین، وزن شخص، و مدت...

بیشتر بخوانید

01

آبان

دانستنی های اسکی فضایی – الپتیکال

ورزش هوازی با الپتیکال

ورزش هوازی یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود سلامتی عمومی و تقویت قلب و عروق می‌باشد. در دنیای امروز، ...

بیشتر بخوانید

18

مهر

انواع ماساژور

ماساژ در خانه

دنیای امروزه پر از استرس و فشارهای روزمره است. همگی به دنبال راهی برای آرامش و رفع تنش‌های روزانه‌ا...

بیشتر بخوانید

17

مهر

دانستنی های اسکی فضایی – الپتیکال

تمرینات ترکیبی با الپتیکال

تمرینات ترکیبی در دستگاه الپتیکال (اسکی فضایی) به معنای ترکیب تمرینات کاردیوو تمرینات مقاومتی یا تم...

بیشتر بخوانید

15

مهر

دانستنی های تردمیل

مصرف برق تردمیل خانگی

میزان برق مصرفی توسط یک موتور DC تردمیل بر حسب اسب بخار (Horsepower) متغیر است و به عوامل مختلفی اع...

بیشتر بخوانید

12

مهر

دانستنی های ماساژور پا

تأثیرات روانی ماساژ پا

دستگاه ماساژور پا برقی یکی از ابزارهای مفیدی است که به بهبود سلامت و رفاه روانی شما کمک می‌کند. این...

بیشتر بخوانید

10

مهر

دانستنی های اسکی فضایی – الپتیکال

نگهداری و تعمیرات الپتیکال

با توجه به اهمیت نگهداری و تعمیر دستگاه ورزشی الپتیکال، این مقاله به مشتریان و مالکان این دستگاه‌ها...

بیشتر بخوانید

09

مهر

دانستنی های دوچرخه ثابت

تکنیک های تقویت عضلات با اسپینینگ

دوچرخه اسپینینگ به عنوان یک فرصت برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی بسیار محبوب شده است. این ورزش ...