اصول صحیح ورزش کردن برای تازه کارها
اصول صحیح که باید هنگام ورزش کردن رعایت کنید مخصوصا برای تازه کارها
اگردر ابتدای تصمیم گیری برای و...
admin
اصول دویدن و راه رفتن روی تردمیل
صحیح دویدن و راه رفتن روی تردمیل و اصول آن
دویدن و راه رفتن جزو پایه هر ورزشی میباشد و مفید ترین ا...
همه چیز درباره رژیم غذایی مناسب ورزش
رژیم غذایی مناسب ورزش
به هرفعالیت ورزشی سبک یا سنگینی که مشغول هستید میبایست مراقب تغذیه خود باشید...
تمرینات کاردیو
تمرینات کاردیو چیست و چه فوایدی دارد
شاید شما هم عنوان تمرینات کاردیو چیست و یا ورزش کاردیو را شنی...
آموزش تمرین با الپتیکال
دراین مقاله سعی شده تانکاتی دررابطه با آموزش تمرین با الپتیکال وهمچنین انوع این دستگاه ها رامورد بر...
صندلی ماساژور برنامه جوکر
با سلام خدمت دنبال کنندگان اخبار مرتبط با حوزه انواع ماساژور، ما در این بخش جدا از معرفی صندلی ماسا...
نسل جدید تردمیل های خانگی
اگر شما نیز قصد تمرین در منزل خود را داشته باشید و محدودیت فضا انتخاب را برایتان سخت نموده بد نیست ...
بهترین دستگاه ورزشی خانگی
بهترین دستگاه ورزشی خانگی
در این مقاله قصد بررسی انواع دستگاه ها را داریم تا به شما کمک کنیم به...
نحوه عملکرد دوچرخه ثابت الکترومگنتی
در این مطلب سعی میکنیم نحوه عملکرد دوچرخه ثابت الکترومگنتی و اینکه این مکانیزم چگونه کار میکند ؟ ...
ماساژور زانو آی رست
بهترین روش برای مراقبت از زانو
کورش اسپرت - ماساژور زانو آی رست iRest یکی از بهترین محصولات مرا...
ماساژورپا ایده آل
تسکین درد با ماساژور پا
کورش اسپرت - چگونه یک ماساژورپا ایده آل سلامتی شمارا تضمین میکند واز ب...
فواید استفاده از الپتیکال
فواید تمرین با اسکی فضایی
کورش اسپرت - یکی از پرطرفدارترین دستگاه های ورزش هوازی اسکی فضایی است...
چربی سوزی با دوچرخه ثابت
کورش اسپرت - حتما شماهم موافقید که چربی سوزی با دوچرخه ثابت از موثرترین و لذت بخش ترین راه ها ...
23
فروردین
مزایای ورزش هوازی
کورش اسپرت - ورزش به صورت های مختلفی انجام میشود. مدلی که ازآن صحبت میکنیم تمرین با دستگاه های...
انواع اسکی فضایی
عملکرد اسکی فضایی
در این مقاله سعی داریم شما را با انواع اسکی فضایی آشنا کنیم. کورش اسپرت ارائه...
19
فروردین
مبارزه با کرونا ورزش در منزل
مبارزه با کرونا امروزه به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده و تنها راه مقابله با این ویروس در خانه مان...
ماساژور پا برای بانوان باردار
بارداری یک مرحله مهم و حساس در زندگی زنان است که با تغییرات فیزیولوژیکی و روحی همراه میشود. در این...
مفید یا زیان آور بودن ماساژور
مفید یا زیان آور بودن ماساژور به عواملی از قبیل استفاده صحیح و به اندازه از آن بستگی دارد.
...
