ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو چیست؟ در این صفحه ضمن معرفی تکنیک شیاتسو و فواید این نوع ماساژ میتوانید دستگاه های ماساژور شیاتسو را نیز مشاهده نمایید. این دستگاه ها عملکردی شبیه سازی شده از تکنیک شیاتسو را دارا میباشند و میتوانند فواید بسیار و لذت فراوانی به همراه داشته باشند.

ماساژ شیاتسو چیست؟

شیاتسو یک سبک ماساژ سنتی است که به صورت دورانی بر روی عضلات و نواحی که دارای گرفتگی انجام میشود. حرکت دورانی توسط ماسور میتوانید به شکل های مختلفی اجرا شود. در نواحی حساس با شست یا کف دست و در صورت نیاز به فشار بیشتر حتی میتواند با آرنج ها نیز انجام شود.

این عمل مشکلات استرس، درد و مشکلات مفصلی، رگ به رگ شدن، سیاتیک و سینوزیت را کاهش می دهد و انسداد هایی که در بدن موجب بیماری و ناراحتی می شود را باز می کند. در نتیجه برای کسانی هم که فشارخون و دیابت دارند، توصیه می شود.

یکی از محبوب ترین شبیه ساز های ماساژ شیاتسو پشتی و بالشتک ماساژور است که میتوان برای تمام نواحی بدن از آن استفاده کرد.

ماساژ شیاتسو چگونه انجام می شود؟

جلسه ماساژ در یک اتاق بزرگ و خالی انجام می شود. شما نیازی به لباس ندارید، اما باید لباس راحتی بپوشید که بدنتان را جمع و منقبض نکند. به طور معمول، شما روی زمین یا روی یک تشک تاتامی قرار خواهید گرفت. می توانید به موسیقی گوش دهید یا درمان را در سکوت دریافت کنید. هنگامی که به طور صحیح بخوابید، ماساژ دهنده آنچه را که “چی” شناخته می شود اجرا می کند. این عمل شامل چرخاندن انرژی در بدن شما است که باعث می شود آنها از هر گونه مشکل و بیماری احتمالی آگاهی یابند. سپس روی مناطقی که به درمان نیاز دارند، فشار وارد میکنند. علاوه بر آن محصولاتی مانند ماساژور گردن نیز وجود دارد که با تکنیک شیاتسو عمل می کند.

فواید ماساژ شیاتسو چیست؟

ماساژ شیاتسو مسیر انرژی بدن و جریان نیروی حیات بدن را تنظیم می کند. به همین دلیل آرامش بخش می باشد، انرژی را افزایش می دهد و سیستم عصبی، گردش خون، لنفاوی و هورمونی را تقویت می کند.

همچنین یک توازن یکپارچه بین بدن و ذهن شما ایجاد می کند. برخی از بیماری هایی که ماساژ شیاتسو می تواند درمان کند، عبارتند از:

• آسیب های ورزشی
• درد مزمن و حاد
• سردرد و میگرن
• مشکلات کمر
• درد قاعدگی
• تحرک کمتر
• افسردگی
• استرس

تکنیک ماساژ شیاتسو

فشار ثابت و ریتمیک به همراه کشش و چرخش مفاصل بدون استفاده از لوسیون و روغن توسط انگشت شست، کف دست، آرنج و پا  انجام می شود. با توجه به ناحیه مورد نظر و مشکل فرد، فشار دست ماسور تغییر خواهد کرد.

طبیعی است که افراد زیادی به دلیل کمبود وقت و هزینه نتوانند به صورت مداوم برای یک ماساژ اصولی به مراکز ماساژ مراجعه کنند. به همین دلیل دستگاه های ماساژور بسیاری وجود دارند که میتوانند این فواید را به همراه داشته باشند. در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره میکنیم.

فواید ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و فواید بسیاری برای بدن دارد که در ادامه به آن می پردازیم:

• جلوگیری از چسبندگی عضلانی
• کاهش خطر بیماری و بهبود میگرن، آرتریت، مشکلات گوارشی، مشکلات قاعدگی، اختلالات خواب، سیاتیک و انعطاف پذیری عضلات
• کاهش استرس، کنترل اضطراب و ایجاد حس تعادل و آرامش
• بهبود کیفیت خواب و از بین رفتن بی خوابی
• تسکین درد های عضلانی

اگر به آشنایی با تکنیک های مختلف ماساژ علاقه دارید میتوانید مقاله جامع و کاربردی تمام تکنیک ها ماساژ را نیز مطالعه بفرمایید.

دستگاه های ماساژور با قابلیت ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو در انواع دستگاه های ماساژور با استفاده از 2 گوی یا بیشتر انجام می شود. این گوی ها دارای نقاط برجسته می باشند که با چرخش به روی بدن عملکردی شبیه به تکنیک شیاتسو دارد که با شست دست ماسور انجام می شود.

این مکانیزم بسیار محبوب و پر کاربرد می باشد. انواع دستگاه هایی که از آن بهره می برند شامل موارد زیر می شوند.

• ماساژور گردن
  در ماساژور گردن گوی ها به طور برجسته در اطراف ناحیه گردن و شانه با فشار های مختلف قرار می گیرند و  همانند شست ماسور برای گردن عمل می کند.
  مکانیزم این دستگاه ها بسیار شبیه به پشتی های ماساژ هستند، با این تفاوت که گوی های برجسته تر و طراحی مناسب برای قرار گیری پشت گردن دارند.
• پشتی ماساژ
  در کوسن و بالشتک های ماساژ تعدادی گوی برجسته وجود دارد که به طور چرخشی حرکت می کنند. این مدل ماساژ به شیوه ی تکنیک شیاتسو می باشد که باعث گردش خون و همچنین تسکین درد می شود؛ بنابراین می توانید کوسن را روی کمر، پا و گردن قرار دهید.
• روکش صندلی ماساژ
  به طور کلی روکش های صندلی بعد از صندلی ماساژ جز کامل ترین دستگاه های ماساژ می باشد که پشت کمر و ناحیه گردن را با تکنیک شیاتسو ماساژ می دهد. این تکنیک در این دستگاه به صورت گوی های متحرکی می باشد که به بالا و پایین نیز حرکت می کند.
• مبل ماساژور
  مبل های ماساژ نیز از تکنیک شیاتسو استفاده میکنند و مدل های ساده و ارزان آنها تنها همین مکانیزم را دارند. اما صندلی های حرفه ای تر به دلیل بهره مندی از دو بازوی ماساژ که به غیر از حرکت دورانی میتواند در عرض، طول و عمق نیز حرکت کند تکنیک های دیگر ماساز نیز به چشم میخورد.

فروشگاه کورش اسپرت

در فروشگاه کورش اسپرت انواع محصولات ماساژور از جمله محصولات دارای ماساژ شیاتسو  (صندلی ماساژور، روکش صندلی ماساژور) موجود میباشد که شما میتوانید محصولات مختلف ماساژور را به همراه مناسب ترین و گارانتی معتبر از فروشگاه کورش اسپرت بخواهید. همچنین شما میتوانید به صورت حضوری و یا آنلاین انواع ماساژور را خریداری نمایید. همچنین از طریق تماس با مجموعه میتوانید از مشاوره رایگان کارشناسان تخصصی ما بهره مند شوید.